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船员时间表,睡眠不足,和飞行性能
夜间离职,清晨到达,适应几个时区在几天内可以喋喋不休的昼夜节律,妥协的关注和警惕的挑战。然而,这些都是许多飞行员面临的条件
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让学生的睡眠
纽约时报:努力提高教育成果,通过延长学习日可能产生意想不到的和适得其反的后果如果再天实现学校早些时候贝尔移动或促使更多的作业
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休息疲惫的
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小睡控制:疲劳、空中交通和安全
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多少睡眠你能侥幸吗?
《纽约时报》:我们都知道,我们没有得到足够的睡眠。但是我们真的需要多少睡眠呢?直到大约15年前,一个常见的理论是,如果你在睡觉
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睡眠不足可能会鼓励冒险的决定
彭博(每日健康):睡眠不足可能会导致过于乐观认为未能妥善考虑金融风险的潜在后果,一项新的研究表明。杜克大学的研究者们评估了睡眠剥夺半岛体育官方网址入口的影响