来自:纽约时报
让学生的睡眠
2011年9月28日
纽约时报:
努力提高教育成果,通过延长学习日可能产生意想不到的和适得其反的后果如果再天实现通过移动学校贝尔之前或之后促使更多的作业到深夜。儿童在生理上准备“早睡早起”,但随着孩子通过初中和高中,生物过程让他们以后。
即使没有再上学,许多青少年已经陷入困境,因为他们睡得太少;生理倾向熬夜结合其他因素,如父母在很大程度上放弃了责任设定就寝时间和有害的,sleep-defeating分散技术的影响在他们的卧室。
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