时间间隔和学习

研究回顾一个世纪,更发现,有时学习集在时间间隔增强记忆。所谓的空间效应的主题是数以百计的文章,和一个可能假设我们知道我们需要知道。然而,一篇文章的副标题,弗兰克的法官发表在间距影响美国心理学家1988 -“一个失败的案例研究应用心理学研究的结果”,现在仍然是适当的。是否一个看着教室,教学设计文本,或语言学习软件,几乎没有迹象表明,人们关注学习的时间间隔。

在指责之前,它是合理的提问:什么建议我们可以提供有信心吗?回顾文献,我们的研究团队(包括约翰Wixted和Shana木匠从加州大学圣地亚哥,我们三个一起),支持教育科学研究所总结说:“没多少”(情感日志,et al .,在出版社)。尽管许多论文,很少有研究人员检查内存保留的间隔后甚至一个星期。半岛体育官方网址入口在一些开创性的研究中,哈利Bahrick表明长inter-study间距可以增强学习多年,但他的训练科目的标准掌握在每一个会话,从而使学习时间间隔为生长。总之,我们得出的结论是,心理学没有提供具体的建议关于如何能最有效地利用学习时间。此外,研究重点在召回的单词列表,和一些建议,或更复杂的或少“死记硬背”形式的学习可能不显示间距的好处。我们的团队已经着手试图关闭一些这些不同的知识空白的允许基础间距研究转化为实际的上下文。

最优间隔时间间隔
在最近的一项研究,我们给161例两个学习会话(inter-study间隔分开的”(或称ISI)从几分钟到3个月)。每个会话学习涉及一组模糊的事实。六个月后第二次会议,最终测试受试者带回来。表现最好的三军情报局10 - 20%时保留时间间隔(日志et al ., 2006)。也发现类似的结果当同一个主题学习不同寻常的名字对象描述的照片。

在目前使用网络的一项研究中,超过2000人在训练科目从分钟inter-study间隔一年,最后测试后发生额外的一年。虽然数据仍积累,结果似乎提供清晰支持上述近似比例规则。此外,空间似乎变得更大的好处保留间隔延长;因此,一年期保留一个月间隔产生增加三倍或更高内存比一天甚至一周的间距。同时增加间距太多总是产生一些下降,作为短期研究暗示,早些时候下降总是很谦虚。因此,为了便于保留多年,似乎空间训练的关键在至少几个月的时间,但要避免过于长间隔似乎是一个相对较小的问题。

数学学习
超越这些有点“死记硬背”的学习任务,南佛罗里达大学的我们的团队的指导下Rohrer一直教学生抽象的数学技能(例如,Rohrer &泰勒,2006)。在运行与凯利泰勒的一项研究中,学生学会了解决问题的一种排列,然后两组工作实践问题。一周间距分离实践集大大改善了最终测试性能(以前未遇到相关问题)。事实上,当两组练习是背靠背,最终表现几乎比如果第二项研究会话完全被删除。这符合我们的团队的研究显示,过度学习的好处随时间急剧下降(Rohrer, et al ., 2005)。

有趣的是,大多数数学教材遵循精确的方法,我们研究发现无效的:一个简短的课程主题是紧随其后的是一套实践包含几乎所有问题在书中涉及这个话题。更有用,我们怀疑,点缀与年长的主题相关的问题在过去的几周和几个月。

我们也一直在看间距影响收购的视觉空间的技巧,比如人工分类任务和皮肤损伤的分类因黑色素瘤和其他条件。有趣的是,我们迄今为止发现的小间距在这一领域中获益。

显然,我们有了更多的学习空间,但从我们的研究结果到目前为止,我们有信心间隔实践的潜在减少遗忘是巨大的,我们是乐观的,一个适当的实证依据为实用目的选择最佳时机的研究会话可能终于开始出现。

引用

• 日志:J。不好,m . C。科伯恩,N。Rohrer D。Wixted, j . T。& Pashler h (2006)。优化分布式实践:理论分析和实际意义。手稿提交出版。
• 日志:J。Pashler, H。Vul E。Wixted, j . T。& Rohrer, d .(新闻)。分布在口头回忆任务:回顾和定量合成。心理上的公告。
• Rohrer D。&泰勒k (2006)。过度学习的影响和分布式练习数学知识的保留。手稿提交出版。
• Rohrer D。泰勒,K。Pashler, H。情感日志,。& Wixted j . t . (2005)。过度学习对长期保留的影响。应用认知心理学,19,361 - 374。