编辑的c·楠檀·德沃和大卫·g·迈尔斯

教学心理科学当前的方向提供建议和指导教一个特定的研究领域或主题覆盖在同行评议的APS双月刊杂志,这档节目的特点就是评论覆盖所有科学心理学和它的应用程序。

心理科学的贡献一个可持续发展的未来

绿色:认知大自然的好处

心理科学的贡献一个可持续发展的未来

由大卫·g·迈尔斯

加工,K。,Papadakis, V., Sherman, D., & Kim, H. (2019). The psychology of proenvironmental support: In search of global solutions for a global problem.Current Directions in Psychological Science, 28, 490–495. https://doi.org/10.1177/0963721419854099

太空船地球面临全球毁灭的威胁:

• 温室气体增加,与45%的公司₂大气中比工业革命前的水平。
• 海洋和空气温度上升,年度全球气温在上升和纪录高位超过6比1纪录低位。
• 植物和动物物种迁移向两极和更高的海拔。
• 冰和积雪融化,格陵兰和北极冰是明显萎缩。
• 海洋正在上升,北极村的居民,美国东南部沿海城市,熟悉和南亚岛屿。
• 极端天气越来越多,和热浪、干旱、火灾、飓风、洪水正变得越来越激烈。

和气候变化才刚刚开始,使这些趋势的先兆的未来可能会导致人类死亡增加,位移,创伤,和冲突。

所以,问Kimin加工(新加坡管理大学)和维基Papadakis,大卫·谢尔曼和金Heejung(加州大学圣芭芭拉),心理科学能做出什么贡献对我们理解proenvironmental行动和政策支持?

他们的研究探索角色文化互动,具体来说,语境在人们的行动支持健康和可持续的环境更受外部社会规范或内部的信念和态度。他们指出三种方式我们社会身份问题:

文化的个人主义和集体主义。在个人主义的上下文,如美国,个人持有的担忧环境预测购买环保产品和环保政策的支持。在集体主义的上下文,如日本,普遍规范经常指导行为。

社会经济地位(SES)。在high-SES语境下,个人信仰对气候变化的预测支持proenvironmental政策和捐款等原因。导致环境减少个人自主和控制。生存往往需要与他人合作和协调社会规范和响应性。

宗教。非宗教人们倾向于自我表现价值,从而增加他们的个人意识的影响和对环境的担忧。那些高度宗教神圣的道德要求更为重要,如(基督教)的义务作为管家难得的星球。

因此,加工和他的同事们说,有效的说服策略可能不同,这取决于上下文。high-SES在个人主义,或非宗教背景,说服涉及目标的个人——通过改变或激活他们的意识和态度。在集体主义、SES低,或宗教性质的,它包括针对社会期望——通过改变或激活环境支持的规范。

这些见解可以添加到越来越多的心理工具,塑造公众舆论和行动。可以你的学生头脑风暴额外说服策略——也许当挑战想象他们会如何影响一个环境可持续行为的选择,如少吃牛肉或少开车吗?在这里,例如,一些心理学原理对气候教育者(改编自迈尔斯& Twenge, 2019):

• 你的信息连接到你的观众的价值观。为保守的观众,强调恢复环境如何过去,和保护国家安全,减少对外国石油的依赖。
• 使用可靠的传播者。观众来源收到的消息可能更能信任和尊重。(这可能会在你的校园环境?)
• 认为当地。虽然气候变化是全球性的,人的反应更强烈影响他们个人的威胁——在一个地方干旱,火灾风险,洪水,或另一个海上升。(你当地的担忧是什么?)
• 使通信生动的和令人难忘的。利用可用性启发式与戏剧性的例子。具体消息:“地球发烧。”
• 推动人们通过使用“绿色违约。”程序恒温器返回节能设置,直到暂时重置。房间的灯关掉在缺乏人类运动。
• 框架的风险和有效的解决方案。解释公司₂“温室毯子。”提出“碳补偿”而不是“碳税”。
• 建立激励机制。我们奖励,获得更多(如拼车车道和太阳能退税),我们惩罚,我们得到更少的(当税收转向碳消费)。
• 鼓励postmaterialist支持人类繁荣的价值观。教育人们要理解为什么唯物主义未能满足和定义多个关系的生活质量和精神方面。

说服锻炼还可以适应学生可能关心的其他问题,如鼓励接种疫苗,创建一个更友好的气候对同性恋群体的学生,或竞选的候选人。在她的心理学导论课程,专栏作家辛迪可能吸引同学“在服务学习项目,他们在团体工作选择并提倡他们的选择的问题。他们必须开发一个宣传计划基于心理原则,实施计划,然后创建一个报告来解释/证明他们的技术,并讨论他们的成功(或失败)”。

引用

哈维尔,诉(1990)。扰乱和平。纽约:克诺夫出版社。

迈尔斯·d·G。,& Twenge, J. (2019).社会心理学(13日ed)。。纽约:麦格劳-希尔。

绿色:认知大自然的好处

由迈克尔·Scullin和辛迪

Schertz k . E。,& Berman, M. G. (2019). Understanding nature and its cognitive benefits. Current Directions in Psychological Science, 28(5), 496–502. https://doi.org/10.1177/0963721419854100

微软的创始人比尔·盖茨是著名的创新解决方案的复杂问题。与一些商业人士,他的见解并不总是出现在隔间,董事会或办公空间。相反,盖茨喜欢采取“思考周”在他湖的房子和工作问题,而走过的林间小道。在2019年告诉Netflix的纪录片在比尔的大脑(斯托特Silberberg &古根海姆),盖茨“他最好的思考,他走。它帮助他组织他的大脑。“科学家一致认为步行和其他有氧活动效益认知,但有可能是添加剂在散步自然设置?

凯瑟琳Schertz和马克·伯曼(2019)认为,暴露在自然-通过主动走路或被动观看利益认知。事实上,堆积如山的相关性和实验数据支持其声称自然特别福利工作记忆和注意力控制。一些令人印象深刻的发现包括以下:

走了50分钟通过一个植物园改善注意力的任务性能相对于步行通过市区50分钟。赛季并不重要:漫步在寒冷天气改善注意力一样漫步在一个温暖的一天(Berman, Jonides, &卡普兰,2008)。

工作记忆发展速度超过12个月的孩子(N= 2593)有更大的绿色空间在他们学校(通过卫星图像量化),甚至在控制了个人和社区的社会经济地位(Dadvand et al ., 2015)。

注意任务表现在保障性住房的居民被随机分配到住在建筑周围绿地以更大(郭& Sullivan, 2001)。

在树林里散步并不总是一个选项,尤其是居住在城市或那些流动性问题。幸运的是,认知和情感的好处自然在几分钟内可以观察到从你的椅子的座位。使用这个3分钟与学生“查看图片”活动:https://tinyurl.com/NatureActivity。学生将首先查看城市环境的图片,其次是情绪和警觉性的评级。然后他们将重复活动的照片自然环境(或者下载活动和随机分配学生条件)。情绪和警觉性评级将增加后观看自然图片(伯曼et al ., 2008),聆听自然的声音(Van骑墙派et al ., 2019),或者看的纪录片地球(Dopko Zelenski & Capaldi, 2015)。

活动结束后,参与你的学生在自然科学推理设计实验。例如,在小群体学生回答这些问题:

• 如何操作上定义的“自然”?
• 这第三个变量可能导致nature-cognition协会吗?
• 什么是适当的在一个实验对照组自然暴露?

一些最初的头脑风暴之后,帮助引导学生提出他们认为电脑如何分类图片作为城市与自然环境。通过一个简化的方法,研究人员已经确定了,自然图像的特点是大量的nons半岛体育官方网址入口traight边缘,最小的色彩饱和度和低色调变化(伯曼et al ., 2014)。作为一个例子,认为自然风景的圆度(主要是nonstraight边缘),颜色相似(主要是绿色色调),和现实的苍白(最小的色彩饱和度)。

而简化的“自然”,方法可以定义组件和机制的本质可能是令人愉快的,是否感知这些特性本身利益认知仍然是一个悬而未决的问题。把你的学生,问他们的理论为什么暴露于自然环境效益认知。它是经典条件作用(积极的体验),转向非典型上下文(的工作),或更好的空气质量?后生成一些理论解释,比较学生的反应领域的主要理论:

• 减压理论:暴露于自然产生积极情绪反应,减轻压力的个人认知损害(乌尔里希,1983)。
• Attention-Restoration理论:无意识的“软魅力”性质的知觉特征——没有任何努力地调整注意力,允许自上而下的注意系统要求补充的机会(卡普兰,1995)。
• Prospect-Refuge理论:因为进化形成的,只有自然景观更大前景清晰的视野和更大的避难所(更多的地方隐藏)将美观和注意力恢复(阿普尔顿,1975)。

最后一个活动,挑战你的学生将学习转化为日常生活中与“绿色运动的挑战。“推动他们50分钟穿过校园绿地或沿着徒步旅行通过提供microincentive在下一个测验(哈丁,Sundstrom &谢弗,2016)。如果你在校园运输有限公司城市,你可能会建议学生在跑步机上行走在看免费的“自然走”视频(例如:https://tinyurl.com/WalkNature)。鼓励学生走不干扰(即。,leave the cell phone at home), because solitude boosts creative insight and problem solving (Kaufman & Gregoire, 2015). Just like Bill Gates. At the beginning of the next class, invite students to share their experiences, reflecting on how their experience fits with stress-reduction theory, attention-restoration theory, and prospect-refuge theory.

冬天即将到来,但散步是有益的在所有季节。所以让我们把一个页面从比尔·盖茨的剧本。这个季节,去面对不惧这些认知计划,你。散步在冬季仙境。

引用

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伯曼,m·G。胡特,M。,Kardan, O., Hunter, M. R., Yourganov, G., Hanayik, T., . . . Jonides, J. (2014). The perception of naturalness correlates with low-level visual features of environmental scenes.《公共科学图书馆•综合》,9(12),e114572条。
https://doi.org/10.1371/journal.pone.0114572

伯曼,m·G。密切相关,J。,& Kaplan, S. (2008). The cognitive benefits of interacting with nature.心理科学,19,1207 - 1212。

Dadvand, P。,Nieuwenhuijsen, M. J., Esnaola, M., Forns, J., Basagaña, X., Alvarez-Pedrerol, M., … & Jerrett, M. (2015). Green spaces and cognitive development in primary schoolchildren.美国国家科学院学报》上,112年,7937 - 7942。

卡普兰,美国(1995年)。恢复自然的好处:对一个综合框架。环境心理学杂志,15,169 - 182。

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Sundstrom, e D。哈丁,E·E。,& Shaffer, M. J. (2016). Extra credit micro-incentives and response rates for online course evaluations: Two quasi-experiments.教学的心理学,43,276 - 284。

乌尔里希,r s (1983)。审美和情感应对自然环境。即奥特曼& j . f . Wohlwill (Eds),行为和自然环境(页85 - 125)。纽约:施普林格。

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Zelenski, j . M。Dopko, r . L。,& Capaldi, C. A. (2015). Cooperation is in our nature: Nature exposure may promote cooperative and environmentally sustainable behavior.环境心理学杂志,42,24-31。