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同情作为商业目的:为什么它是重要的,以及如何培养它
是一个富有同情心的领导人为业务好吗?思考你的职业生涯。想到你过的最好的经理或领导。当考虑特征想到什么是什么原因让这些领导人异常?你把这些领导人描述为管教孩子吗?竞争激烈吗?他们不可预测吗?你不考虑这些特征。更有可能你认为描述符如热情,值得信赖,平静的面对逆境,礼物,联系,敏感,面向服务,学会理解和鼓励。这些可以用来描述一个有同情心的领袖。 So why are compassionate leaders so important?
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Microaggressions:我们知道,应该知道
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目前对Microaggressions的理解:对个人和社会的影响
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有时候不在乎比念力
“是礼物。“这应该是正念冥想的咒语和自我意识和接受的关键。在一种类型的正念练习中,我们的目标是执行日常活动与高度的关注。“尽量花时间去体验你的环境和你所有的senses-touch、声音、视觉、嗅觉和味觉。例如,当你吃喜欢的食物,花时间气味,味道和真正享受它,”一位梅奥诊所推荐文章。正念可能确实有心理上的好处。
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如何停止徘徊,开始发现流
你发现自己熬夜,不高兴的沉迷电视节目和doomscrolling通过新闻,或者只是浏览你一天没信心,漫无目的的?说,很有可能你的组织心理学家亚当·格兰特——一个精神萎靡,已成为司空见惯的后几个月的大流行。他分解的关键指标,提出了三种方式来逃避“meh”感觉,开始寻找你的流……
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咆哮的二十年代的准备了吗?是时候重新学习如何玩得开心,幸福教授说
经过一年半的损失,疾病和应激造成大流行,倦怠很高,员工士气低落。但在一些正面消息,据劳瑞,耶鲁大学的教授“幸福”,感觉更好的方法不需要依赖于限制性饮食,艰苦的健身或测试心理的挑战,但在一些更有吸引力:有趣。
