封底:分心的驱使

洛特·范·迪伦她是莱顿大学心理学副教授，研究情感在决策中的作用，探索注意力如何影响欲望、快乐和消费等问题;情感如何塑造道德和惩罚性判断;以及如何促进健全的财务决策，即使在不是最优的情况下。

具体是什么导致你对情感在决策中的作用感兴趣?

情感是由感觉和思考构成的;这是关于理解我们的感官体验:我们是否感知到威胁或机会，以及我们如何应对。研究情感过程在决策中的作用可以让你同时观察身体、大脑、(社会)环境和实际行为。我总是很难在主题之间做出选择，所以对我这样的杂食动物来说，这是一个完美的主题。我的综合观点也代表了我如何看待人类行为，作为内部和外部因素复杂相互作用的结果，它具有明确的应用相关性，因为它有助于解释为什么人们似乎会做出违背他们利益的选择(至少从理性的角度来看)。

你的研究的一个中心前提是，我们的心理能力是有限的，这会抑制感官体验，导致不健康的行为。自从你的2013年的研究显示任务负荷如何降低味觉。是什么给了你希望，我们正在调整我们的优先事项，并以健康的方式改变我们的做法?

我认为我们现在确实比以往任何时候都更分心。为了说明这一点，在两项不同的调查中(在准备阶段)，我们发现荷兰人在吃饭和吃零食的时候至少有75%的时间在进行多任务处理。技术和经济的发展已经实现了一个我们可以在任何时间、任何地点做任何我们想做的事情的社会。最近全球各地的封锁措施让人们开始思考过快节奏生活的必要性(也就是说，那些有能力负担得起的人)。不过，同样的封锁也加速了进一步的技术发展，如数字化和送货上门，这使得更多的多任务处理成为可能。所以注意力正在成为一种稀缺资源。也就是说，我不认为这意味着我们都应该开始冥想或以其他方式训练我们的注意力;你可以在日常生活中养成一些简单的习惯来避免太多的分心。这些措施包括将进食时间视为单独的活动，并在进食时收起电子设备。尤其是当你决定放纵自己的时候，你也可以从那些不健康但美味的卡路里中获得最大的能量。

您最近的一些研究集中在金融行为方面。你认为你最重要的发现是什么，关于我们可以促进更好的财务决策，包括在许多人面临的困难财务环境下?

我们在这一领域的大部分工作涉及财务压力对决策的负面影响，我们与政策制定者、信贷公司和银行合作，以最大限度地减少这些影响。财务压力(不一定与实际资源有关)会损害一个人充分权衡和优先考虑信息的能力。因此，在这个过程中帮助人们的任何方法都是有用的，比如在每月利率旁边明确贷款的总成本，或者提醒人们与从业者的预约。政策制定者有时会错误地将人们的错误和不遵守法规或不履行协议归咎于懒惰或缺乏动力。在现实中，法规往往太难破译，或者人们只是太忙着维持生计。

请告诉我们你参与的Work Hard, Play Hard合作项目的目标。

在这个项目中，我和我的长期合作伙伴一起威廉•霍夫曼，我们的目标是研究分心消费的后果。我们认为，由并发任务或关注点引起的心理负荷干扰了消费的奖励处理。因为人们努力从他们消费的商品中获得快乐，他们采用补偿行为来上调享乐价值。我们提出了一个新的框架来理解这一现象，我们称之为享乐补偿。通过将基于实验室的行为神经科学实验与该领域的经验抽样研究相结合，我们希望对心理能力、享乐体验和消费之间的关系以及这些因素之间的不平衡所导致的问题有更多的了解。通过将我们的发现扩展到其他消费领域和现实世界，我们研究了享乐补偿的一般性质。最后，我们希望这个项目的见解可以带来新的工具，帮助人们过上更充实、更健康的生活。

到目前为止，这个项目有什么发现?

虽然这个项目才进入第二年(包括禁闭和怀孕)，但我们已经有了一些有趣的结果(在准备和审查中)。正如已经提到的，我们有一些关于分散消费流行度的调查数据，有趣的是，这与BMI呈正相关，BMI是过度消费的一个重要指标。我们在荷兰的博士后Floor van Meer目前正在撰写行为和神经科学的结果，进一步支持我们最初的发现，即分心会抑制味觉，从而产生代偿性消费行为。我们在波鸿的博士后斯蒂芬·墨菲(Stephen Murphy)目前正在收集第一个经验抽样数据，但这仍在制作中，所以我还不能透露太多。

你们的综合方法也反映在你们在学术界之外的合作中。警察和法律专业人士等专业人士如何将您的研究应用于他们的工作?

几年来，我一直在与学术界以外的专业人士合作，到目前为止，我从他们身上学到的东西至少和我教他们的东西一样多。我想说的是，与学术界以外的利益相关者建立富有成效的关系需要时间，你应该愿意在你的工作中融入新的见解，就像其他方式一样。我觉得只有现在我才能够提供一些有用的建议。例如，在最近的一个警察项目中，我们研究了犯罪调查和审讯中视觉证据的使用。因为大多数人认为这类证据“更客观”，所以无论是警方还是嫌疑人，都可能存在过度解读的风险。

作为后续行动，我们目前正在制定和测试可行的指导方针，以促进警务人员和法律专业人员的所谓“视觉素养”。我还把这些和其他的研究结果纳入了我对立法者和法官在决策过程中的心理偏见的教学中。

你对你的研究方法采取了同样综合的方法，例如将基于实验室的行为神经科学实验与实地的经验抽样研究结合起来。在COVID-19大流行之后，你们如何调整这些方法?

幸运的是，我们的办公桌上有很多数据，所以这实际上让我们完成了一些很久以前就应该完成的事情。但我们最近开始为ORA项目建立一个新的功能磁共振成像实验，即使没有采取这些措施，这个实验也已经很广泛了，所以这涉及到很多额外的工作。我们已经决定接受这种情况，并逐步进行，尽我们所能做好准备，以便我们能够收集到的任何数据都是尽可能高质量的....

面对不确定的就业市场，你会为学生和其他刚开始从事职业研究的人提供什么职业指导?半岛体育官方网址入口

我没有食谱，但有一件事一直让我感到奇怪，那就是人们对流行明星科学家的执着理想:在最负盛名的期刊上发表文章，得到所有的资助，并经常被媒体报道。bd体育在线app下载安卓是的，这些人是存在的，而且他们是高度可见的，但这只是“学术”的一种变化，它造成了一场激烈的竞争，这是站不住脚的。所以不要陷入可用性偏见。

我曾听一位硕士生说过，他们喜欢某个主题，但不会继续研究下去，因为他们认为这不会获得任何资助。事实上，这么年轻的人以这样的方式限制自己，我觉得很沮丧，尽管我很清楚(甚至获得)一个临时职位的不确定性带来的压力，以及它给人的感觉，你需要“有战略眼光”。“以这种方式限制自己是不必要的，而且通常是基于错误的假设。这也不利于科学，因为它导致许多人或多或少地做同样的事情。

但如今，政府机构和企业对心理科学家的需求很大，大学内外的工作之间的界限似乎已经模糊。这创造了许多值得探索的新机会。环顾四周，保持好奇心，询问(初级和高级)同事在学术界内外的经历。这不仅能帮助你对自己的职业机会有一个更现实的看法，还能帮助你扩展你的社交网络，建立一个同龄人的支持小组。

你的下一步研究是什么?

在未来的几年里，我将继续研究分心消费，研究享乐补偿的概念，作为我们“努力工作，努力玩耍”项目的一部分。我还将深入研究其(潜在的)直接代谢影响，例如由于味觉处理受损而导致的葡萄糖摄取失调。我将进一步加强与警方和其他机构在消除偏见和加强决策方面的合作。我会密切关注激动人心的新机会。

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