周日的运动导致周一的失败

体育迷——无论他们是足球、棒球、篮球、足球、曲棍球、板球、网球、高尔夫球、乒乓球、曲棍球、排球，甚至是综合格斗——在全球范围内为他们最喜爱的运动员提供了巨大的支持。球迷们每年花很多时间观看他们的球队，为他们的球队加油，体育产业是全球经济的支柱，但我们却很少关注体育赛事如何与工作相结合。

希腊塞萨洛尼基亚里斯多半岛体育官方网址入口德大学的心理学研究人员Panagiotis Gkorezis和Despoina Xanthopoulou、希腊塞萨利大学的Victoria Bellou、荷兰鹿特丹伊拉斯谟大学的APS研究员Arnold B. Bakker和塞浦路斯尼科西亚大学的Angelos Tsiftsis想知道，如果球迷最喜欢的球队出现在周日晚上的足球比赛中，他们会如何影响球迷第二天的工作效率。

Gkorezis和他的同事们推测，在一场重要的比赛中，球迷们高涨的情绪——他们的兴奋、羞辱或愤怒——可能会从球队的体育场蔓延到办公室。他们假设，如果参与者对他们团队的表现不满意，痛苦和功能障碍可能会持续到第二天，使他们对工作不那么热情，影响他们的工作效率。如果他们对球队的表现感到满意，那么一种积极的热情和快乐的情绪状态可能会从周日的比赛中延续下来，帮助他们投入到工作中并完成任务。

作者以希腊的一个军事单位为研究对象，招募了一些军队人员，让他们每周都认真关注一支足球队，参加比赛、看电视或听广播。研究人员半岛体育官方网址入口要求参与者在周一下午完成四篇日记，前提是他们所在的球队在周日进行了比赛。由于偶尔有周六和周一的比赛，研究人员给参与者六周的时间来完成他们的四篇日记。半岛体育官方网址入口

在他们的日记中，军人们回答了一些调查问题，这些问题衡量了参与者对他们的团队的认同程度(例如，“当我谈论我的[足球]团队时，我通常说我们而不是他们。”)，他们对团队表现的满意度(例如，“我对我的团队最近的结果感到满意。”)，他们上班时的情绪(例如，热情，兴奋，沮丧，苦恼，烦躁)，他们当天对工作的投入程度(例如，“今天，”我完全沉浸在我的工作中。”)，以及他们履行职责的情况(例如，“今天我表现得很好”/“今天我完成了工作的所有要求。”)。

研究人员半岛体育官方网址入口发现，周日对团队表现满意的参与者在周一早上的情绪、工作投入或任务表现上没有太大变化。然而，当参与者对他们团队周日的表现不满意时，他们在周一确实报告了更多的负面情绪，这与较低的参与度和工作效率有关。

作者解释道:“基于角色稀缺性假设，由于成为球迷需要一个人有限的资源(精力和影响力)的一部分，一个不令人满意的团队表现会吸收本可以投入到工作中的资源。”“因此，当结果不尽如人意时，参与工作角色可能会因为参与粉丝角色而变得更加困难。”

研究人员半岛体育官方网址入口指出了他们研究的几个局限性，包括参与者来自一个非常同质的军人样本，其中大多数人拥有学士或硕士学位。尽管如此，“这些结果表明，经理们应该意识到工作之外的某些事件(例如，员工最喜欢的足球队表现不佳)可能会对员工的工作产生不利影响，因此要努力防止这种负面溢出效应，”他们说。

然而，糟糕的工作表现可能不是令人失望的比赛日之后唯一的担忧;根据发表在心理科学在美国，员工也可能面临健康问题。

英属哥伦比亚大学的Yann Cornil和欧洲工商管理学院的Pierre Chandon进行了一项严格的研究，比较了两个赛季的NFL比赛结果和美国二十多个城市的食物消费。

Cornil和Chandon假设，输掉游戏的替代情绪体验会导致“自我调节失败”，人们会吃更多不健康的食物;另一方面，赢得比赛，会导致更健康的饮食。有趣的是，他们还认为积分差距越小，这种影响就越强，因为“对手的实力更旗鼓相当”，游戏会更吸引人，也更不可预测。

通过分析来自726名小组成员的数据，研究人员发现，在球队输球的城市里，人们在周一比赛后半岛体育官方网址入口摄入的饱和脂肪比平时多16%左右。另一方面，在拥有一支获胜足球队的城市里，人们摄入的饱和脂肪比平时少9%。即使样本中包括非足球迷的人，这些趋势也依然成立，当比赛进入最后时刻时，这种趋势尤其明显。

Cornil和Chandon指出:“当他们支持的球队获胜时，人们吃得更好，而当球队输球时，人们吃得更糟，尤其是当他们意外地以微弱优势输球，或对阵实力相当的球队时。”

总之，这些研究强调了周末体育比赛的后果，并建议员工在周一开始工作时牢记这些影响。

参考文献

科尼尔，Y. & Chandon, P.(2013)。从粉丝变成胖子?替代减肥会增加不健康的饮食，但自我肯定是一种有效的补救方法。心理科学，24，1936 - 1946。doi: 10.1177 / 0956797613481232

Gkorezis, P.， Bellou, V.， Xanthopoulou, D.， Bakker, A. B. & Tsiftsis, A.(2016)。将足球队表现与球迷的工作投入和工作表现联系起来:溢出模型的检验。职业与组织心理学杂志，89, 791 - 812。doi: 10.1111 / joop.12155