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行走在午餐时间对工作压力缓冲
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本周你的新年决心锻炼死亡
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健身追踪器只帮助富人更薄
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疲劳是什么?
《纽约客》:当,一个刮大风的一天在1954年牛津,罗杰·班尼斯特跑第一sub-four-minute英里,测量了他的肺和腿部的全部能力和崩溃的终点线
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这样走:表演能够让他们快乐
《华尔街日报》:快乐的人比别人走不同,科学家们发现,穿上走可能给你的快乐情绪提振。研究显示,人们的心情会影响他们如何走。当
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关于坐更多的坏消息:它可能危害工人的心理健康