来自:《华尔街日报》
本周你的新年决心锻炼死亡
2015年1月28日,
《华尔街日报》:
高贵的新年决心的人工作或工作更应该在他们的日历:决心开始动摇的1月份第三周,数据显示。
该模式给出一个新习惯是多么困难。
考勤是一个微妙的健身房的业务的一部分。健身房需要新成员,但脸的家伙抱怨的人群,等待和穷人礼仪1月新人。
签到在Facebook上与“健身房”或“适应性”设施名称2月份下降10%,根据两年的Facebook数据。下降早在1月第三周开始,Facebook的研究人员说。半岛体育官方网址入口这之后下降超过50%从12月飙升,人们追逐发誓要减肥和保持健康。
大约需要66天,形成一种习惯,根据2009年的一项研究中,伦敦大学学院的研究人员。半岛体育官方网址入口
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