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征服恐惧的话
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承认大丑陋的蜘蛛是可怕的将使它不太可怕
史密森尼杂志:谈论你的恐惧而你做你最害怕的东西,根据一项新的研究,你可以克服你的恐惧。加州大学洛杉矶分校的心理学家发现,人们描述他们
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新处方蜘蛛恐惧?大声说出来
《生活科学》:感觉害怕吗?这么说。一项新的研究发现,大声说话你的情绪可以帮助你面对你的恐惧。害怕蜘蛛的人更少痛苦的在接近一个大型的、毛茸茸的狼蛛
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当著effacent les peurs(当话说消失的恐惧)
《费加罗报》:La假释apaise colere»,或者Eschyle。Elle我们可以合理apaiser les craintes d我们一个练习曲americaine parue在revue Pyschological科学:des phobiques des araignees安大略省的en effet都放入
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战胜恐惧的秘密吗?谈谈你的情绪,研究人员说半岛体育官方网址入口
《每日邮报》:简单地描述你的感觉紧张的时候可以让你不那么焦虑,研究人员称。半岛体育官方网址入口加州大学洛杉矶分校研究害怕蜘蛛的人发现,通过简单地谈论他们的恐惧
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爆炸吗?Zeg窟我voelt。(害怕吗?说出你的感觉)
电讯报:Dat blijkt外的甚至nieuwe研究范加州大学洛杉矶分校。Psychologen vroegen 88 vrijwilligers遇到焦虑voor spinnen,即使狼蛛在de buitenlucht出席ogen te科曼。De vrijwilligers moesten stapje voor stapje dichterbij科曼