承认大丑陋的蜘蛛是可怕的将使它不太可怕
2012年9月21日
史密森尼杂志:
谈谈你最害怕当你做你害怕做的事情,根据一项新的研究,你可以克服你的恐惧。
加州大学洛杉矶分校的心理学家发现,人们描述他们的感受此刻他们面对他们的恐惧有安慰作用。他们让88人对蜘蛛的恐惧的方法包含一大开放的笼子,叶面多毛,狼蛛生活。他们告诉参与者接触蜘蛛,如果他们能拿出勇气。
在迫使他们面对蜘蛛之前,然而,研究人员把它们分成四组。半岛体育官方网址入口在一个群体中,科学家要求受试者谈论他们的感受。例如,一个arachnophobic参与者说,“我很焦虑和害怕丑陋,可怕的蜘蛛。”
阅读整个故事:史密森学会杂志
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