来自:《每日邮报》
战胜恐惧的秘密吗?谈谈你的情绪,研究人员说半岛体育官方网址入口
2012年9月19日
《每日邮报》:
简单描述你的感觉紧张的时候可以让你不那么焦虑,研究人员称。半岛体育官方网址入口
加州大学洛杉矶分校研究害怕蜘蛛的人发现,通过简单地谈论他们的恐惧,他们可以处理它,甚至碰一只狼蛛。
心理学家问88人对蜘蛛的恐惧接近一个大型的、狼蛛生活在一个开放的容器在户外。参与者被告知要走路越来越接近蜘蛛,最终如果他们可以碰它。受试者被分为四组和坐在前面的另一个蜘蛛在一个容器里室内设置。
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