归属感可能预示学生抑郁的风险

社会支持对幸福至关重要，但研究表明，这种联系可以以多种不同的方式表现出来，每种方式对心理健康都有自己独特的影响。在抑郁症的情况下，我们的归属感可能是幸福的一个特别有力的预测指标卡内基梅隆大学的Janine M. Dutcher及其同事在心理科学。这对大学生来说尤其如此，他们患抑郁症的风险在过去20年里几乎翻了一番，达彻和他的同事们指出。

研究人员写道:“归属感在人的一生中都很重要，但在人生的过渡时期，比如大学一年级，归属感尤其重要。”半岛体育官方网址入口“这种与大学社区的联系通常被称为‘学校归属感’，这被认为是学生在学校社会环境中感受到个人被接受、尊重、包容和支持的程度。”

通过一系列的三项研究，达彻和他的同事们发现，学生们在大一学期开始时的日常归属感预示着他们的未来抑郁症即使在控制了当前的抑郁症状，社会交往，社会适应感或孤独感之后，学期结束时的症状。

在每次研究中，学生们在学期开始时都要自我报告他们的抑郁症状、社会契合感和归属感。归属感通过要求参与者在1到7的范围内给一个简单的陈述打分来衡量:“今天，我觉得我属于[学校名称]。”

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在对157名学生的初步探索性研究和对121名学生的首次验证性研究中，参与者在学期开始、中期和结束的一周内每天结束时报告他们的归属感。在第二项验证性研究中，172名学生在冬季和春季学期开始和结束的一周内做了这项报告。

在评估周期间，参与者还完成了社会互动、社会适应和抑郁症状的测量，每天四次。

这种被称为生态瞬间评估的方法允许参与者报告他们的感受，Dutcher和他的同事解释说。这有助于生成更准确的数据，尤其是对抑郁症患者而言，研究发现，他们回忆起的事情比当时经历的事情更消极。

在这三项研究中，研究人员发现，学生的归属感可以提前四个月预测他们的抑郁症状，那些在学期初报告归属感较低的学生在学期中期和期末变得更加抑郁。

的感觉孤独，但与学生报告的每天的社交互动次数无关，也被发现可以预测抑郁症的症状。研究人员指出，这表明抑郁症可能与我们如何看待自己在社区中的关系和地位密切相关，而不是与我们是否与他人交往。半岛体育官方网址入口

“这些日常的归属感为抑郁症状的变化提供了一个重要的信号，”达彻和他的同事写道。“这可能对缓解一年级大学生抑郁症状的干预措施有重要意义，因为早期发现风险可以使早期干预和更积极的预防策略成为可能。”

参考: Dutcher, J. M.， Lederman, J.， Jain, M.， Price, S.， Kumar, A.， Villalba, D. K.， Tumminia, M. J.， Doryab, A.， Creswell, k.g .， Riskin, E.， Sefdigar, Y.， Seo, W.， Mankoff, J.， Cohen, S.， Dey, A.， & Creswell, J.(2022)。缺乏归属感预示着大学生的抑郁症状。心理科学,33(7), 1048 - 1067。https://doi.org/10.1177/09567976211073135

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