目前教学方向
心理科学当前教学方向
编辑:C. Nathan DeWall和David G. Myers
旨在将前沿的心理科学融入课堂,《心理科学教学当前方向》提供了关于心理科学特定研究领域或主题的教学建议和指导,这是APS杂志上一篇文章的重点心理科学的最新发展方向。电流的方向是一份同行评议的双月刊,由领先的专家评论,涵盖所有科学心理学及其应用,并允许读者了解超越他们专业领域的子领域的重要发展。它的文章是为非专家编写的,使它们非常适合在课堂上使用。
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访问David G. Myers和C. Nathan DeWall的博客“心理谈话。”类似于APSbdapp官网下载专栏,他们的博客的使命是每周更新心理科学。
什么时候自我挫败等于成功?
C.内森·德沃尔著
科佩茨,C., &奥赫克,E.(2015)。当目的证明手段正当时:自我挫败的行为是“理性的”和“成功的”自我调节。心理科学最新进展,24, 386 - 391。
我们中的许多人都在努力保持健康的体重,或者认识一些人。为了减肥,我们吃胡萝卜而不是胡萝卜蛋糕,吃沙拉而不是意大利面,吃新鲜水果而不是苹果馅饼。当我们减少卡路里摄入时,我们就成功了。我们的腰围变小了,我们的精力增加了,我们还享受着健康生活的许多其他好处。
但有时,卡路里的挥霍也可以等同于成功之路。以职业运动员马特·斯通尼(Matt Stonie)为例:2015年,他在10分钟内狼吞虎咽地吃下62个热狗,赢得了内森著名吃热狗比赛(Nathan 's Famous hot Dog Eating Contest)的冠军。吃了这么多超过17000卡路里的热狗怎么能算是成功呢?
根据卡特琳娜·科佩茨和爱德华·奥赫克(2015)的说法,有时自我调节的明显失误实际上代表了战略目标追求的情况。要理解这一现象,只需将目标的内容从追求目标的过程中分离出来。例如,当我们感觉受到伤害时,我们可能会把感觉更好作为我们的目标。这个目标的激活可以在我们有意识的情况下发生(Aarts, Dijksterhuis, & De Vries, 2001)。我们可能会寻找那些能让我们高兴起来的朋友,和他们一起做一些事情,让我们感觉自己与社会有联系。无论这些行为是自我挫败还是自我约束,它们都通过所谓的“情感转移”(Fishbach, Shah, & Kruglanski, 2004)在我们的脑海中根深蒂固,成为积极的行为。
随着时间的推移,我们可以学会把自我挫败的行为与积极的结果联系起来。我们最初可能会尝试毒品或从事高风险的性行为来获得社会的认可,但后来我们追求这些行为,因为我们知道它们可以改善我们的情绪(Robinson & Berridge, 2004)。当看到他们选择的药物时,药物使用者比从未使用过该药物的人有更高的隐性评价(Houben & Wiers, 2008)。在功能磁共振成像研究中,对食物和性图像的更大的奖赏激活与随后的体重增加和频繁的性活动有关(Demos, Heatherton, & Kelley, 2012)。我们曾经认为的自我挫败变成了自我回报。
Kopetz和Orehek提醒我们,目标导向的行为——不管我们认为它是自我挫败、自我约束,还是两者的某种结合——遵循相同的三个步骤:
选择一个目标。
确定实现目标的方法。
协商与其他目标的冲突。
为了将这项前沿研究带入课堂,教师可以让学生成双结对。让学生知道他们将使用智能手机、笔记本电脑或其他电子设备。通过抛硬币的方式,每组指派一名学生查找有关极端自我挫败行为的视频或新闻故事。另一个学生的电子搜索将集中在极其自律的行为上。接下来,让学生思考那些从事自我挫败或自我约束行为的人是如何遵循目标追求的三个步骤的。这种自我挫败的行为有多少是由于一个精心计划的、有意识的目标造成的?这种行为的发生有多少是由于冲动,无意识的反应?
在第二个活动中,教师可以回顾Kopetz和Orehek的论点,即自我挫败的行为可以为其他目标服务。接下来,让学生考虑他们的自我挫败行为的个人经历是否帮助他们实现了其他目标。例如,用刷剧代替学习如何帮助学生应对学业或社交压力?为什么把我们自己的自我挫败行为解释为实现理想目标的一种手段,比用同样的方式解释别人的自我挫败行为更容易呢?
判断别人的过错是很容易的。但我们也会做得很好,把聚光灯对准我们自己对错误、愚蠢或失败的扭曲看法。如果我们选择了一个目标并坚持完成它,我们就可以认为它是成功的。教育工作者应该学会接受学生有时会做出自我挫败的行为。通过了解目标追求是如何运作的,我们可以更好地理解学生的行为,否则我们可能会感到困惑。与其羞辱学生,我们可以帮助他们理解为什么他们可能选择了一条自我挫败的路线,而不是自律的路线——以及他们未来是否想要走一条不同的道路。
将精神障碍视为生物现象会减少还是增加病耻感?
大卫·g·迈尔斯
Haslam, N., & Kvaale, e.p.(2015)。精神障碍的生物遗传学解释:混合祝福模型。当前的心理科学指导,24, 399 - 404。
在今天的心理学中,我告诉学生们:“心理上的一切同时也是生理上的。”我们是具象生物。无所谓,无所谓。
正如APS研究员Nick Haslam和Erlend Kvaale在他们的清醒状态中所说电流的方向"心理健康领域的生物学解释越来越多"神经科学和行为遗传学在大脑活动的支持下,将疾病作为生物现实来探索。美国国家精神卫生研究所的新研究领域标准倡议更加强调疾病的神经和遗传基础。药物治疗在增加,心理治疗在减少。
由于新闻媒体和心理学家的努力,公众也越来越多地认为精神病理学是有生物学根源的。国家精神疾病联盟(National Alliance on Mental Illness)通过“发现厌食症的生物学基础”等报告鼓励这种思维方式。它认为,“关于大脑如何工作的科学研究至关重要……包括营养、遗传、身体健康和药物如何影响结果。”
所以,你可能会问你的学生,这种生物学角度是如何影响精神障碍患者如何看待自己的?它是如何影响我们对他们的看法的?
它是否有积极的影响,通过诱导受折磨的人减少自责和从家人和朋友那里得到更多的理解?生物学上的解释是否能帮助我们所有人少些评判,少些假设人们要为自己的选择承担后果?
或者,它是否会产生负面影响,因为它鼓励了“预后悲观主义”——一种认为疾病在生物学上无可救药地是固定的——并助长了精神障碍患者是“异类”和危险的观念?
Haslam和Kvaale报告说,答案是肯定的。相关研究(关于解释和态度之间的自然联系)和实验研究(操纵解释)一致认为:“生物遗传解释与将精神障碍患者的问题归咎于他们的倾向减少有关,但与将他们视为危险和不可预测的倾向增加有关。”
在课堂讨论中,教师可能会抓住机会提醒学生,生理上的东西不一定是固定不变的(想想锂离子是如何缓解躁郁症情绪波动的,锻炼是如何缓解焦虑的),环境上的东西可能会抵制变化(想想烙印或习得性无助)。
教师也可能会注意到与生物思维有关的种族、性别和性取向的相似之处。正如哈斯拉姆和克瓦莱所记录的那样,种族天生、生理上不同的观点一直是偏见、隔离主义和种族隔离的预测因素。同样,认为男人和女人在本质上是不同的想法一直是性别歧视和认为男人和女人适合不同的生活角色的基础。在心理健康领域,生物遗传学的解释导致临床医生更少的同理心,更多的药物处方,更少的循证心理干预的使用。
但是,将某些特征视为生物学上的固定特征也可能导致人们更容易接受这些特征。性取向就是一个例子。“在你看来,同性恋是一个人天生的,还是由于其他因素,如教养或环境?”1978年,当盖洛普(Gallup)向美国人提出这个问题时,13%的人回答“天生如此”。2015年再次被问及时,51%的人回答“天生如此”。在同一个时代,我们看到,在2015年盖洛普(Gallup)的一项调查中,人们对有同性吸引力的人的同情有所增加,对同性婚姻的支持飙升至60%。
但这些只是平行的社会趋势。如果我们能问的话个人谁认为性取向是自然的,生理上的倾向更倾向于支持同性关系?
事实上,你可以在课堂上问这个问题,并在这个过程中展示易于使用的综合社会调查(GSS)数据档案,现在由芝加哥大学的国家舆论研究中心每两年进行一次。简单的点击这里,将弹出如图1所示的屏幕。
在“列”窗口中,输入homochng(这是“你认为同性恋是人们选择成为的,还是他们无法改变的?”问题的变量名。)在“行”窗口中输入同性恋(这是问题“两个同性成年人之间的性关系如何?”的变量名)。
然后点击“运行表格”,在一秒钟内,你和你的学生就会看到那些认为性取向是一个问题的人选择也更有可能认为同性接触“总是错误的”。
回答这两个问题的样本是有限的,可以追溯到1994年。但数据收集说明了一种分析性地思考生物学解释对态度的影响的方法,也说明了哈斯拉姆和克瓦莱的观点:生物遗传学解释具有社会后果。
此外,这个在线活动提供了一个简单的介绍,您和您的学生可以通过丰富的GSS档案学习更多的问题。例如,在行窗口中输入“快乐”,在列窗口中输入任何其他变量(例如“参加”,代表宗教出席),你将看到自1972年以来接受调查的54,417名受访者中自我报告的幸福指数。该网站提供了数十个人口统计和态度变量,使学生可以在实验室活动中发明和探索他们自己的大数据问题。
质量问题:婴儿定向言语对早期语言发展的价值
吉尔·爱因斯坦和辛迪·梅著
格林考夫,r.m.,坎,d.d.,索德斯特罗姆,M. &赫什-帕塞克,K.(2015)。(婴儿)跟我说话:婴儿导向言语的社会背景及其对早期语言习得的影响。心理科学最新进展,24, 339 - 344。
“John-eee是个cu-teee。多么可爱的贝比!John-eee是一只快乐的小蜜蜂吗?”
想想父母和婴儿之间的典型互动。这往往是一种奇妙的支持和生动的交流,许多文化中的父母使用一种特殊的语言-婴儿导向语言(IDS),有时被称为“母亲语”-与他们的婴儿交流。与成人定向语音(ADS)相比,成人定向语音(IDS)具有高度的旋律性,其特点是夸张和更多变的音高,表达速度较慢,词汇量更有限,短语更短,以及重复。照顾者温柔而细心地回应婴儿的行为。你可以通过让学生听这些来帮助他们思考IDS和ADS之间的区别音频例子:
引导婴儿讲话
Adult-Directed演讲
鉴于IDS的广泛、跨文化使用,考虑它对语言发展的影响是很重要的。语言是社会交往、表达和解决个人需求以及教育的重要工具。孩子的早期语言能力是学校成功的最佳预测指标(Hoff, 2013),因此,我们必须确定最有效地促进婴儿语言发展的经历。考虑到最终目标是成人语言,我们应该用成人语言和婴儿说话吗?我们是否应该让他们(带着婴儿大小的高保真耳机)坐在电视机或视频节目前,最大限度地接触成人语言?或者IDS对语言开发有重要作用?高数量的ADS是语言习得的主要决定因素,还是IDS提供了有利于语言习得的高质量互动?你可以让你的学生讨论这些方法中哪些可能是有效的。
根据APS James McKeen Cattell研究员Roberta M. Golinkoff、Dilara Deniz Can、Melanie Soderstrom和APS James McKeen Cattell研究员Kathy Hirsh-Pasek(2015)的研究,IDS具有特殊的结构和社会性质,这对培养早期语言习得至关重要。这些好处包括:
婴儿更喜欢IDS,比ADS更有可能注意到和注意到它。这种偏好是由于IDS的独特性质(例如,夸张的音调质量),而且IDS通常发生在积极情绪的环境中。研究表明IDS在与注意力处理相关的区域导致更大的神经活动(例如,Zangl & Mills, 2007)。
当父母口齿清晰时,它有助于婴儿学习元音类别,因为IDS使元音之间的距离更大。
夸张的说话,包括停顿,帮助婴儿识别语法边界。
IDS相对于ADS较慢的语速有利于新单词的学习。
除了结构上的好处,IDS还发生在丰富的社会互动中,这对语言习得至关重要。在Kuhl、Tsao和Liu(2003)的一项研究中,9个月大的美国儿童在12个环节中听普通话,有的是通过现场互动,有的是通过电视屏幕听和看相同的输入。现场的社会互动,而不是电视演讲,导致了普通话音素的良好学习。
这种现场互动的一个重要特征是,婴儿对父母对他们讲话的反应(和强化)很敏感,这种敏感有助于他们发出更多的声音和更多类似语言的声音。语言不仅仅是一种认知技能;它也是一种社会活动。
另一个重要的特征似乎是,这种互动可以让婴儿积极地参与到自己的学习中。例如,婴儿会指着一个物体,当父母做出反应,向孩子展示这个物体的功能时,这种反应有助于婴儿学习这个物体的意义。
大家一致认为,你应该忘记婴儿耳机和冗长的电视节目,而是享受与婴儿有意义和重要的互动。婴儿更喜欢IDS;因此,使用IDS提高了他们花在学习语言上的时间。IDS具有结构属性,可以帮助婴儿提取语言的关键特征。IDS也嵌入在愉快的社会关系中,培养婴儿对语言和社会交流的兴趣。父母和婴儿之间的高质量互动是美丽的“对话二重唱”,在语言发展中发挥着重要作用,并强烈预测语言习得(Hirsh-Pasek等人,2015;Weisleder & Fernald, 2013)。这视频很好地捕捉到了IDS在注意力、结构、社会和情感方面的一些好处:
参考文献
Aarts, H., Dijksterhuis, A., & De Vries, P.(2001)。关于饮酒的心理学:口渴和感觉上的准备。英国心理学杂志,92, 631 - 642。
德莫斯,K. E.希瑟顿,T. F. &凯利,W. M.(2012)。伏隔核对食物和性图像活动的个体差异预示着体重增加和性行为。神经科学杂志,32, 5549 - 5552。
霍夫,E.(2013)。解读来自低ses和语言少数民族家庭的儿童的早期语言轨迹:对缩小成就差距的影响。发展心理学,49分学报》第4 - 14,
菲什巴赫,沙,J. Y. &克鲁格兰斯基,A. W.(2004)。目标系统中的情感转移。实验社会心理学杂志,40, 723 - 738。
库尔平K,曹福明。, &刘慧敏。(2003)。婴儿时期的外语经验:短期接触和社会互动对语音学习的影响。美国国家科学院院刊,100, 9096 - 9101。
赫什-帕塞克,K.,亚当森,L. B.,贝克曼,R.,欧文,M. T.,戈林科夫,R. M.,佩斯,A.……苏马,K.(2015)。早期沟通质量对低收入家庭儿童语言成功的贡献。心理科学,26, 1071 - 1083.
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胡本,K., &威尔斯,R. W.(2008)。对酒精持含蓄的肯定态度?内隐的积极关联预示着饮酒行为。成瘾行为,33岁, 979 - 986。
罗宾逊,T. E.和贝里奇,K. C.(2004)。刺激-敏化和药物“需求”。精神药理学,171, 352 - 353。
Weisleder, A., & Fernald, A.(2013)。和孩子交谈很重要:早期的语言经验可以加强语言处理能力,增加词汇量。心理科学,24, 2143 - 2152。
Zangl, R. & Mills, D. L.(2007)。在6个月和13个月大的婴儿中,婴儿定向语言的大脑活动增加。阶段,11, 31 - 62。
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