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大脑的自动机制引导意识
1909年五个人聚集在马萨诸塞州克拉克大学征服新大陆与一个主意。在这个小剧团是精神分析学家弗洛伊德。十年前弗洛伊德提出了一个新的治疗所谓“歇斯底里”在他的著作《梦的解析》。这项工作还介绍了人类心灵的可耻的视图:下面的表面意识根深蒂固的驱动器的震撼很大程度上的大锅,尤其是性能源(性欲)。这些驱动器,被社会所抑制的灌输道德,发泄自己的口误,梦想和神经症。潜意识的滑倒反过来提供证据。
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太平洋标准的送礼指南
如果你点击这个标题的故事,有一件事是显而易见的:你真的救了你的圣诞购物,直到最后一刻。说,这里有一些研究提示这可能派上用场,你开始刷信用卡:- - - - - -感觉太糟糕了,如果你不需要你可能会阻止将礼物转手转送担心原送礼者会找出你的懒惰的圣诞节的策略。但幸运的是,这些最初先给予似乎好了他们现在的变成别人的免费赠品。2012年在《心理科学》的一篇文章发现,最困扰的人转送过程实际上是罪恶感re-gifters,不是原来的捐赠者。
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摆脱;玛丽亚Kovacs博士对情绪和抑郁
摆脱你曾经有一个坏心情你就不能动摇?每个人都感到不平的或急躁一些天。但心情不好或主要情绪波动太长可能预示着一个更大的问题。好消息是,一些健康的习惯可以帮助你提高你的情绪。“有些人比其他人更情绪化。正常的情绪其实因人而异,”卡洛斯·萨拉特博士解释道,NIH的情绪障碍。这是因为我们每个人都有不同的“性情”,或组合的生物基础的人格特质。这些都是相当稳定的。“相当大的研究表明,人们真的有不同的基本气质,”博士说。
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你应该干1月戒酒吗?这是专家说
决议伴随新的一年的开始。和干燥的一月,年度计划为第一个月停止喝酒,是一种更受欢迎新年的挑战,每年吸引数以百万计的人在多个国家。2019年你应该试一试吗?这是专家说。传统智慧(和联邦指导方针)说,适度饮酒,妇女每天喝一杯或两个男人——每天对健康是好的。
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新年快乐!你决议不会为你带来快乐
它是新的一年。时间增长。一次在生活中探索新的可能性。一次来到人占用在健身房的跑步机和耳语,“这不会让你更快乐,你知道的。“是的,这是恶意破坏。但它是基于证据的恶意破坏!是否你的决心减肥,戒烟,或者最后抓住,跑路,研究表明你是否实现目标可能没关系一样,当我们认为我们的整体幸福。“不断变化的环境不会让你非常快乐,”索尼娅•柳博米尔斯基说,加州大学河滨分校的心理学教授。
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研究说什么坚持新年决心
1月1日,这意味着每个人都有一个新的机会来解决他们的最新决议和改善他们的生活在某种程度上,无论是吃的更健康,更频繁地运行,或者最后打开马克吐温的三卷本自传。不幸的是,研究显示大多数不太可能会坚持这些个人承诺。2014年的一次民意调查中,由斯克兰顿大学的研究人员发现半岛体育官方网址入口,虽然77%的人坚持他们的新年决心在第一周,六个月后这一数字下降到46%。鉴于大多数人的决议的科目,统计非常有关。