幽默的激励效应

看猫咪搞笑视频工作可能不是一件坏事,毕竟作为新的研究表明,接触幽默刺激可能会帮助人们坚持完成艰巨的任务。

在一项研究中,心理科学家大卫·程和王陆的新南威尔士大学发现,那些看了一个有趣的视频花了两倍的时间在一个乏味的任务相比,那些看着中性或积极的(但不是有趣的)视频。

“越来越认识到幽默可能功能影响重要的行为在工作场所和接触幽默可能会增加员工的有效性,”Cheng和王写道。

先前的研究发现,幽默不仅能促进从压力情况下的恢复,但幽默还可以提供一种“短暂的假期。“在商业世界,许多成功的组织如Zappos,处女,和谷歌,故意玩地区构建到他们的工作空间和组织有趣的活动目的,这些事件引起的幽默会缓解工作压力的本质,提高士气,并提高生产率。

事实上,在2007年发表的一篇文章心理科学当前的方向佛罗里达州立大学的罗伊·鲍迈斯特()和他的同事们指出,幽默是一个因素,可以温和或消除心理耗竭的影响。

程符合这个想法,和小王猜测幽默可能会提供一个放松紧张的情况下。这个“精神打破”可能不仅预防与工作有关的损耗,但也可能促进精神的补给资源,最终让人们坚持再困难的任务。

为了测试这个理论,研究人员招募了74名学生进入实验半岛体育官方网址入口室,表面上对感知一个实验。首先,学生们进行了mentally-depleting任务中他们必须划掉每个实例中包含的字母“e”两页的文本。学生被随机分配观看一段视频引发幽默,满足,或中性情绪。

的幽默视频,学生观看剪辑BBC的喜剧。Bean。“内容条件,参与者观看场景与海豚在大海游泳。学生们在中性条件下被一个八分钟的视频管理专业为学生设计业务。

马上看完视频后,参与者报告自己的情绪使用标准16级规模离散的情绪(如娱乐、愤怒、厌恶)。

然后学生们完成一个持久化的任务,他们相当于一个无法取胜的比赛。学生被要求猜测潜在的性能基于提供的员工档案。他们被告知10连续正确评估将导致赢。然而,计算机软件编程,这样是不可能达到10连续正确的答案。参与者被允许在任何时候退出任务。

正如预测的那样,学生观看的幽默片段。豆”花更多的时间在任务,使预测的两倍,比其他两组。

对持久性是幽默的积极影响,至少在某种程度上,情感的娱乐。因此,那些高水平的娱乐报道后看幽默的视频剪辑更容易表现出增加了持久性。

“虽然幽默可以帮助缓解压力,促进社会关系,任务绩效的传统观点意味着个人必须集中所有的努力在他们的努力和应该避免诸如幽默可能会分散他们的成就任务目标,”Cheng和王的结论。“我们认为幽默不仅是有趣的但更重要的是,激励。”

引用

鲍迈斯特,r F。Vohs k·D。&泰斯,d . m . (2007)。自我控制的强度模型。心理科学当前的方向16 (6),351 - 355。doi: 10.1111 / j.1467-8721.2007.00534.x

程,D。l & Wang (2014)。研究幽默的激励效应:幽默对持久性行为的影响。业务和心理学杂志》上,1 - 14。doi: 10.1007 / s10869 - 014 - 9396 - z