我认为,所以我练习:哲学和健康

大多数人没有正式的培训理念,一点儿也没有呢,但是我们都有核心哲学信仰。这些信条,即使我们不表达或标签,塑造我们的教义和信仰和指导我们的判断和行为。

以二元论为例。几乎没有人会认为自己是二元论者如果质疑,然而,许多自称信仰在天堂,在转世,在超自然的精神,等等。这些都是二元论者的信念。那就是,他们都认为心灵和身体是不同的实体和没有其他可以存在的。

所以你是一个二元论者吗?大多数科学家拒绝了心灵与物质世界的一种非物质的物体。相反,他们认为,思想在某种程度上摆脱粘糊糊的物质称为大脑的哲学称为物理主义。但这并不意味着我们其余的人分享主要的科学观点。事实上,越来越多的证据表明,人类是“天生的二元论者”,更重要的是,这自然哲学有着重要的现实后果。

考虑一些最近的工作心理科学家马提亚福斯特曼和他的同事在科隆大学在德国。这些科学家之间的可能联系哲学和生活方式产生了浓厚的兴趣,特别是二元论者之间的信仰和健康意识。他们认为这种方式:由于二元论者认为身体是分离和独立于心灵,难道他们倾向于认为自己的身体是纯粹的船只,或tools-shells本身没有什么价值?进一步,如果是这样,他们认为,二元论的思想家会不小心自己的身体,更注重他们的健康和健康。他们决定在实验室测试这个挑衅的想法。

重要的是要注意,即使我们都是天生的二元论者,这种哲学的力量不同的学位。也就是说,我们中的一些人比其他人更强大和铰接二元论信仰。此外,情况可以激活这样深的信仰,使他们心灵的前沿。科学家们利用这个认知现实,使用实验室技术“'”二元论在某些科目,和贬低别人这种哲学的突出。

所有的实验都是在结构基本相同。一旦志愿者准备二元或物理主义思维,科学家们观察各种健康指标。在即将出版的《华尔街日报》报道心理科学,实验室在每个测量二元论者不太健康。他们有更多不计后果的态度健康和锻炼;他们更喜欢烧烤和甜点食谱在有机和素食的;他们少吃营养食堂吃饭时考虑到选择;他们甚至回忆和描述他们的整体生活方式进入实验室health-focused少。那些满怀物理主义信仰相反的在所有这些措施。更重要的是,它反过来工作。即激活健康还是不健康思想强化了志愿者的哲学。

所以可能现实生活中的行为改变为好,以类似的方式吗?福斯特曼和他的同事们看到“对现实问题意义深远。“如果一个简单的实验室主要可以推动人们改变根深蒂固的习惯不健康的方法选择、购买和消耗更少的营养食物本身不可能启动更多的物理主义哲学促进健康或至少减少damaging-lifestyles ?特别是对高危人群而言,未来的公共卫生策略的一部分可能会开始锻炼大脑。

雷赫伯特的书,转念一想,是非理性的思考和判断。他的两个博客——“正面全裸心理学”和“我们只有人类”——似乎经常在科学美国人介意而在《赫芬顿邮报》。