肯塔基州大学的c·楠檀·德沃,著名的教科书的作者大卫·g·迈尔斯和APS的霍普学院,联合起来创建一个新的系列bdapp官网下载观察者columns旨在整合心理科学前沿进教室。每一列将提供建议和指南指导教一个特定的研究领域或主题在《心理科学》的一篇文章的重点在APS杂志心理科学当前的方向。电流的方向是由权威专家同行评议的双月以评论》杂志上覆盖所有的科学心理学和它的应用程序,并允许读者了解重要的跨领域的发展超出了他们的专业领域是什么。非专家能够使用其文章都写,使它们适合在课堂上使用。

隐藏的良性行为的关键

的好处

良性行为隐藏的关键:我们都在同一边

的c·楠檀·德沃

麦克法兰,S。、棕色、D。,& Webb, M. (2013). Identification with all humanity as a moral concept and psychological construct.心理科学当前的方向,22,194 - 198。

区分从我们美德的典范?从圣雄甘地的推翻英国殖民统治通过非暴力,引发拯救难民从卢旺达种族大屠杀,纳尔逊·曼德拉在南非结束种族隔离制度,历史充满了人的例子让我们与他们对做正确的事。他们在正确的时间正确的东西。但那是什么东西,我们也有吗?

根据心理学家山姆·麦克法兰德里克-布朗和马修•韦伯(2013),答案很简单:全人类认同;是的,我们都可以做。全人类认同涉及强调所有人之间的共性,无论种族、宗教、地理区域、语言、或其他差异。识别所有可能帮助人类消除奴隶贸易,创造国际法律禁止人们犯下反人类罪。

每个人都认同人性。有些人说做就做。麦克法兰和同事(2012)表明,更多的人认同全人类:

更关心全球人权和人道主义需求。

他们价值的生活所有的人不管他们的组成员关系。

越的意愿表达捐款国际人道主义救援工作。

的时机已经成熟,把这个尖端研究进教室。国际冲突比比皆是。每年收入不平等上升。对美国政治空前低(盖洛普,2013)。教师可能位置这些活动的上下文中青少年道德发展或社会心理视角利他主义。

让球滚起来,学生完成全人类认同量表(网上)。学生可以计算平均得分为“我的社区”,“美国人”(或他们的国家如果美国以外),和“世界各地的人们”措施。这将为识别与社区建立基线成绩,国家,和世界。

接下来,要求学生完成两次规模。第一次,让学生填写根据他们认为当前的或理想的恋人如何完成它。第二次,让学生写一个道德高尚的名字他们最欣赏的人。记住这个名字,要求学生完成规模根据他们认为道德模范如何回答问题。问学生得分两个尺度上完成。

现在是时候让学生反思他们看到这三个分数之间的差异。他们是如何不同的分数相比,他们选择的道德模范?他们不同的分数相比,他们当前的或理想的恋人吗?学生可能会做些什么来缩小他们的分数的差距及其道德模范的分数吗?教师可以要求学生在小组讨论结果和它们所表达的意思,在线类博客,或者在全班面前。

下一个活动涉及到学生设计一个干预提高全人类认同。麦克法兰和同事(2012)表明,大多数人在全人类认同得分相对较低。因此,需要干预提高这一人类美德的关键。把学生分成三个或四个组。让他们花15分钟头脑风暴的方法提高全人类认同。让他们度过的第一个五分钟自己的头脑风暴会议工作,与其他小组成员的时间开发一个干预。这种方法可以避免群体思维,鼓励被动和占主导地位的学生扮演一个角色在他们的组织的干预。

每组将“音高”类的想法。在所有组已完成,老师将进行匿名调查中,学生投票给一个干预他们想要的类。我有学生把他们的头放在办公桌上,举手当他们听到干预描述他们喜欢。获得选票最多的组获胜,并接收一个奖。在我的课程,我带学生出去与DeWall“甜甜圈。“他们喜欢它。

有一两个星期的学生进行干预。当它完成的时候,让他们完成全人类认同量表的三个版本。问学生分数反应和基准分数进行比较。他们的分数是怎么改变的呢?如果他们观察到的变化,是由于实际的转变或简单的事实,他们知道他们试图提高全人类认同?什么样的控制可能的未来的研究包括加强干预的信心呢?教师可能直接学生现有的实验操作显示之间的关系想象自己置身于另一个人的地方,增加道德行为(巴特森、Lishner、木工、Dulin Harjusola-Webb,股票,大风,哈桑,& Sampat, 2003)。

良性行为依赖于一系列因素,包括全人类倾向于认同。看到别人通过相同的镜头我们看到自己,更容易牺牲我们的利益来服务他人。教学生认同全人类的力量可能会唤醒别人的困境,并激励他们向那些有需要的人伸出援助之手。

引用

巴特森,c, D。,Lishner, D. A., Carpenter, A., Dulin, L., Harjusola-Webb, S., Stocks, E. L., Gale, S., Hassan, O., & Sampat, B. (2003). ‘…As you would have them do unto you’: Does imagining yourself in the other’s place stimulate moral action?29岁的人格与社会心理学公报1190 - 1201。

盖洛普(2013)。7月27日从检索:http://www.gallup.com/poll/159812/congress - - 2013 approval.aspx开始。

麦克法兰,S。、棕色、D。,& Webb, M. (2013). Identification with all humanity as a moral concept and psychological construct.电流方向在《心理科学》,22岁,194 - 198。

麦克法兰,S。韦伯,M。,& Brown, D. (2012). All humanity is my ingroup: A measure of studies of identification with all humanity.人格与社会心理学》杂志上的103年,830 - 853。

的好处

由大卫·g·迈尔斯

福加斯(j . p . 2013)。别担心,伤心!在认知、动机和人际关系负面情绪的好处。当前心理Scienc方向e, 22日225 - 232。

快乐的心情是好情绪。快乐的情绪不只是感觉良好,他们照亮了我们的思想和行动。当快乐(而非不快乐),我们看到的世界更安全。我们感到更自信。我们更容易做出决定。我们率求职者更有利。我们感到精力充沛。我们感谢我们的关系。我们尽情享受积极的过去和项目一个充满希望的未来,没有反思的负面(Brinol、小&高岭土,2007;Liberman Boehm,柳波默斯基,&罗斯,2009; Mauss, Shallcross, Troy, John, Ferrer, Wilhelm, & Gross, 2011).

心情沮丧,生活感到沮丧,甚至毫无意义。我们出来的愤世嫉俗者。但让我们的心情快乐,我们的思维拓宽和变得更有创意(老板,De Dreu & Nijstad 2008;福加斯,2008;弗雷德里克森博士,2009)。感觉良好时,我们也做好。我们变得更容易志愿者捐献,或者帮某人了论文(教务,梅耶尔& Rosenhan, 1991)。好心情工作!

令人惊讶的是,心情不好也可以有重要的好处,指出APS的约瑟夫·福加斯(2013),一个社会心理学家目前Scientia新南威尔士大学的教授,澳大利亚悉尼。研究表明,温和的,暂时的,消极情绪可以提高警惕和关注新的信息提供重要的适应性优势在某些情况下。

解释福加斯的发现之前,老师可能会问学生几分钟写两个问题的答案,然后讨论他们的答案(作为一个类或小群体):

1)考虑到良好的情绪和感觉更好效益,为什么心情不好如此普遍吗?

2)对于我们遥远的祖先,功能可能消极情绪,如悲伤、有服务吗?

极端的情绪——欣喜若狂的hyper-optimism躁狂和抑郁的严重嗜睡,有一个价格。但正常,每天的心情变化——包括好的和坏的生存价值,福加斯说。积极情绪提供一个“放松”的信号。熟悉,他们意味着一个安全威胁的情况下,我们可以依靠现有的,内部知识。消极情绪提供一个“报警”信号。像汽车油压警示灯,消极情绪启动我们的警惕:它提醒我们的问题和准备我们密切关注新的外部信息而不是依靠我们已经知道的东西。

过去10年福加斯和他的同事们探索的认知和行为后果暂时的情绪状态,使用催眠,电影,音乐,或者写实验诱导不同的情绪状态。我们中间谁能预测这些记录吗好处引起消极情绪?

更好的记忆:那些在消极情绪中较不容易形成错误记忆将错误信息。

更好的判断的准确性:消极情绪消除主导地位的影响,基于外表的光环效果,基本归因错误。

减少轻信:消极情绪增加探测欺骗人们的能力和减少他们接受的都市流言和谣言。

减少刻板印象:消极情绪减少了依赖刻板印象。

加强动机:消极情绪会增加预期未来成就的奖励值也降低了自我设限。

增强社会敏感度:消极情绪会导致更加谨慎和礼貌的互动与沟通。

提高公平:消极情绪增加关注外部公平规范,减少了自私。

更大的说服力:那些把负面情绪产生更高质量和更有说服力的论点。

在描述这些发现之前,教师可以提供学生一个暂时的情绪经验归纳类似于那些在实验中使用。悲伤的情绪,教师可能会邀请学生回忆和写一小段关于悲伤,不愉快的经历,也许在悲伤的音乐、歌曲等tinyurl.com/SadMoodMusic。让他们心情很好,教师可以邀请学生回忆,写一小段关于幸福,快乐,也许在玩快乐的音乐,歌曲等tinyurl.com/HappyMoodMusic。

通知学生认知的证据,动机,和社会福利的负面情绪也许会打消他们的适应价值情感状态。知道上一面被下可能会帮助学生们每天接受自己的情绪波动,也变得更加接受情绪反应的正常范围的好处他们的家人和朋友。尽管星际迷航的Spock先生,所有情感状态可以有用的自适应功能。

引用

老板,M。,De Dreu, C. K. W., & Nijstad, B. A. (2008). A meta-analysis of 25 years of mood-creativity research:享乐色调、激活或监管重点吗?心理学公报,134年,779 - 806。

Brinol, P。,Petty, R. E., & Barden, J. (2007). Happiness versus sadness as a determinant of thought confidence in persuasion:self-validation分析。人格与社会心理学》杂志上的93年,711 - 727。

福加斯(j . p . 2013)。别担心,伤心!在认知、动机和人际关系负面情绪的好处。电流方向在《心理科学》,22岁,225 - 232。

福加斯(j . p . 2008)。影响和认知。《心理科学展望394 - 101。

弗雷德里克森博士,b . l . (2006)。积极情绪的扩建理论。在奇凯岑特米哈伊·m·奇凯岑特米哈伊& i s (Eds)。生活的价值:对积极心理学的贡献。纽约:牛津大学出版社。

Liberman, V。,Boehm, J. K., Lyubomirsky, S., & Ross, L. D. (2009). Happiness and memory: Affective significance of endowment and contrast.情感,9日666 - 680。

比如,B。,Shallcross, A. J., Troy, A. S., John, O. P., Ferrer, E., Wilhelm, F. H., & Gross, J. J. (2011). Don’t hide your happiness! Positive emotion dissociation, social connectedness, and psychological functioning.人格与社会心理学》杂志上的100年,738 - 748。

萨洛维,P。,Mayer, J. D., & Rosenhan, D. L. (1991). Mood and healing: Mood as a motivator of helping and helping as a regulator of mood. In M. S. Clark (Ed.),亲社会行为。纽伯里公园,CA:圣人。