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你应该知道什么治疗创伤后应激障碍
在2013年5月出版的《心理科学》的公共利益,埃德娜弗和他的同事们探索传播以证据为基础的治疗创伤后压力的挑战。这里有一些关于有效治疗的重要事实
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最有效的创伤后应激障碍的治疗方法并没有被广泛使用,研究人员发现半岛体育官方网址入口
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愤怒的青少年会冷静下来,如果他们看到更多的笑脸吗?
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冥想可以使你更好的
史密森尼杂志:传统佛教冥想在启蒙运动的追求。非宗教从业者可能试试为了找到一点平静或者治疗焦虑或抑郁。但不管他们的动机的人
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重构压力:怯场可以成为你的朋友
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冥想不仅仅是内心的平静,学习说
波士顿杂志:练习冥想的人经常这样做对个人健康益处比如减少压力,改善心理健康。但是新的研究从东北大学的社会情感组织说冥想也有影响