冥想可以使你更好的
2013年4月11日
史密森尼杂志:
传统佛教冥想在启蒙运动的追求。非宗教从业者可能试试为了找到一点平静或者治疗焦虑或抑郁。但不管他们的动机,冥想的人,新的研究表明,比那些不。
半岛体育官方网址入口来自哈佛大学和东北大学的研究人员招募了三打冥想参与者感兴趣。组的一半放在等待名单,而另一半分成两组。这两组参与促进冷静和专注的冥想课程。只有一组,参与活跃讨论佛教慈悲和痛苦。
阅读整个故事:史密森尼杂志
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