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来自:波士顿杂志

冥想不仅仅是内心的平静,学习说

波士顿杂志:

练习冥想的人经常这样做对个人健康益处比如减少压力,改善心理健康。但是新的研究从东北大学的社会情感组织说冥想也会影响我们对待我们周围的人的方式。

心理学教授David DeSteno东北部,着手研究社会和人际冥想的好处,特别是其影响对他人的同情。DeSteno和他的团队的研究将发表在《华尔街日报》心理科学,分三个12个人分成两组:一个冥想训练,完成了一个为期八周的项目,一个没有。冥想集团从那里再次分裂,这一次为一组,讨论和反映在诸如同情和一个没有。

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