临床心理学页85 -心理科学协会APS

爆炸吗?Zeg窟我voelt。(害怕吗?说出你的感觉)

电讯报:Dat blijkt外的甚至nieuwe研究范加州大学洛杉矶分校。Psychologen vroegen 88 vrijwilligers遇到焦虑voor spinnen,即使狼蛛在de buitenlucht出席ogen te科曼。De vrijwilligers moesten stapje voor stapje dichterbij科曼
科学研究:口头承认恐惧有助于消散

连线:根据一个心理学家小组发表的一项研究,讲述一个蜘蛛你害怕它的丑陋和可怕的自我之路设置自己摆脱恐惧的蛛形纲动物。
Sprich窝Ekel来自!(表达你的情感可以减少恐惧)

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如何勇敢地生活

预防:登机的想法让你的手掌出汗吗?如何开始一份新工作,或者哪怕只是在一个会议上发言?焦虑困扰我们以不同的方式,但是
巨型蜘蛛是可怕的,但我要碰它”,表达你的情感可以减少恐惧

可以简单地描述你的感觉紧张的时候让你害怕和焦虑?半岛体育官方网址入口研究人员调查。
战争可能不是所有军事创伤后应激障碍的原因

美国合众国际新闻社:战争或战斗的经验通常不是什么触发了创伤后应激障碍的症状,丹麦的研究人员说。教授Dorthe Berntsen自传记忆研究中心

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