来自:预防
如何勇敢地生活
2012年9月6日
预防:
登机的想法让你的手掌出汗吗?如何开始一份新工作,或者哪怕只是在一个会议上发言?焦虑困扰我们以不同的方式,但是新的研究从加州大学洛杉矶表明征服它可能非常简单,比如命名。
半岛体育官方网址入口研究人员询问了88名的人害怕蜘蛛的方法人工饲养的狼蛛。然后他们被显示出不同的蜘蛛,指示用言语表达自己的负面情绪,描述蜘蛛中立,谈点别的,或者什么也不说。然后他们被要求再次接近狼蛛。结果:“人描述他们的情绪显示减少身体恐惧反应在一个星期后,”研究作者凯瑟琳娜Kircanski说,博士,现在斯坦福大学博士后。那些谈论他们是多么害怕更为显著减少“皮肤电反应”都是sweat-than其他人的。
阅读整个故事:预防
更多的成员在媒体上>
APS定期打开特定的在线文章讨论在我们的网站上。有效的2021年2月,你必须登录APS成员发表评论。通过发布评论,你同意我们社区指导原则和显示您的个人信息,包括你的名字和联系。任何意见、发现、结论或建议在文章评论的作家和不一定反映APS的观点或文章的作者。有关更多信息,请参阅我们的社区指导原则。
请登录你的APS账户置评。