睡眠有助于大脑集成新的语言技能

几十年来科学家们理解大脑是“塑料”,这意味着我们的神经连接改变和调整以应对新的经历。的一个因素似乎扮演一个特定角色在语言可塑性,根据最新的研究,是睡眠。

先前的研究奠定了基础。在将睡眠与记忆的巩固和语言学习,尤其是学习新单词和语法。心理学家加雷斯·盖斯凯尔在英国约克大学的和同事们想进一步探究这些链接建立更完整的理解框架之间的联系语言可塑性和记忆的巩固。

在38岁的成年人的一项研究中,参与者大声朗读48绕口令4音节每个序列。这些音节“约束”,这意味着某些辅音只出现在开头或结尾的音节,类似于在英语中,可以使用“ng”声的音节(如。唱)但不是开始时(如进行下一代ngi)。

参与者不知道,他们读的音节在随后的研究实际上是一套新的约束。例如,“f”和“s”听起来会出现只在开头或结尾的音节根据元音是什么。

大声读一组这些音节,后一组花了90分钟的午睡期间使用脑电图测量大脑活动,而另一组观看视频。两组然后大声的读出其他组音节序列,在此期间任何错误发音的音节被发现。

研究人员预计,半岛体育官方网址入口参与者必须睡午觉的人更有可能做出对应的语音错误他们会受到新的约束。例如,如果“s”仅限于音节的元音时“我”的声音,一个人可能会不小心说地理信息系统当试图读出来gik,但不太可能说团体而不是kig。

虽然没有参与者可以表达什么约束,睡眠组表现更好的任务,要求参与者确定最好的两个音节对应于新的语言规则。

盖斯凯尔和他的同事注意到,慢波或深度睡眠后特别是与错误模式的新规则。

研究人员称,这些发现增加之前的研究半岛体育官方网址入口表明,慢波睡眠的身体中扮演一个重要的角色在神经层面知识的集成。

盖斯凯尔,M。瓦克,J。林赛,S。,霜,R。,客人,J。斯诺登峰,R。&斯塔克豪斯,a (2014)。睡眠支撑生产语言的可塑性。心理科学。DOI:10.1177 / 0956797614535937