自律会的核心学生的成功

教育可能是最重要的事情在一个年轻人的生活,但是,当面对另一个演讲或作业时,几乎所有的学生在一项调查中说,他们希望他们做别的事情。根据一项新的文章心理科学观点表明,成功在“学生”可能需要尽可能多的自我控制情报。

“所有人都在这种情况下,你有这块巧克力蛋糕在你面前,你真的不想吃,但你不得不,我认为学生有这样的感觉与他们的工作,”合著者Angela Duckworth说,宾夕法尼亚大学的心理学教授研究著称的“毅力”作为成就的途径。

在一对纵向研究304八年级学生,达克沃斯和她的同事测量学生的自控力通过自我报告,于父母和老师填写的调查问卷,和一组行为delay-of-gratification任务。基于这些分数,他们发现,类似于智商,学生被评为高度的自制力也获得更高的成绩和标准化考试成绩。然而,与智商更高的自我控制也预测少学校缺席,更少的拖延,更多的学习时间,更少的时间看电视。

Duckworth,教中学数学之前成为一个大学教授,说这些发现符合自己的时间在教室里。

“孩子们真正想要做的很好。”Duckworth说。“我从来没见过一个孩子想做的更糟的是,但不是所有的人都能使自己的行为与学习,做家庭作业,在课堂上集中注意力。”

在更大的范围内,在新西兰的1000名学生的一项研究发现,评级的自制力在预测一个人的童年只是金融安全、收入、身心健康、物质使用和日后的刑事定罪情报或社会经济地位。

虽然自我控制与责任心可以组合,五大人格特质,它也可被看作是一个独特的行为措施,可能导致一个人的整体成功。

自我控制的时间尺度上存在分钟,达克沃斯解释说,让人抗拒的日常诱惑在课堂上发短信或打早上闹铃,而毅力可以提供所需坚持的热情来完成长期目标如赢得全国拼字比赛或参加你的大学的选择。

鼓励的行为并不是简单地告诉学生“只使用一些自控”。Duckworth说她是最感兴趣的是使用情境的修改,减少课业的诱惑强大的——例如关闭你的手机,甚至让它在另一个房间,避免分散文本。

“思考如何避免这些冲突战略似乎更有效,和更少的痛苦的随着时间的推移,”她说。

引用

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