正义的天平:内疚和痛苦

研究发现,经历痛苦来减少人们的罪恶感

如果内撕裂你内疚,试着对自己造成一些疼痛。这听起来很奇怪,但是研究表明,它会让你感觉更好。一项研究发表在心理科学发现人们的罪恶感减少后经历的痛苦。

志愿者被要求写一个他们曾经排斥他人的经历,'他们的罪恶感,或常规事件在他们的生活中。然后他们被要求把他们的手在一桶水和保持,只要他们可以;包含的桶冰水有些和舒缓的温水。之后,所有的志愿者认为经历过痛苦和内疚的感觉。结果表明,自己感到内疚的人受到更多的痛苦(把他们的手在冰水桶长)和额定的经验比对照组更痛苦。此外,经历疼痛减少罪恶感。

半岛体育官方网址入口研究人员解释,我们倾向于把痛苦与正义,是一种惩罚。当我们感觉不好的是一种不道德的行为,我们承诺,经历疼痛让我们觉得我们已经重新平衡正义的尺度,因此,解决我们的内疚。

巴斯蒂安·B, Jetten J & Fasoli F (2011)。净化灵魂的肉体受伤害:guilt-reducing疼痛的效果。心理科学,22岁(3),334 - 5