对主要生活压力的自然恢复力并不常见

当一个人经历了一段艰难的时期，比如离婚或失业，人们通常认为这是对这个人恢复能力的考验——大多数心理学研究都支持这样的观点，即一个人对生活斗争的天生适应力。

但是新的研究这表明，自然恢复能力可能不像以前想象的那么普遍，当面临重大的改变生活的事件时，许多人会挣扎很长一段时间。

的发现发表在2016年3月刊心理科学透视。伴随这项新研究的是方法论评论来自美国医学科学院研究员George a . Bonanno(哥伦比亚大学师范学院临床心理学教授)和Isaac R. Galatzer-Levy(纽约大学医学院精神病学助理教授)。

亚利桑那州立大学心理学助理教授、这项新研究的合著者弗兰克·因弗纳(Frank Infurna)说:“我们发现，与大量研究相反，当个人面临重大的生活压力时，比如丧偶、离婚或失业，他们的幸福感可能会大幅下降，这种下降可能会持续数年。”

Infurna和他的合作者，亚利桑那州立大学心理学基金会教授Suniya Luthar，正在寻求复制先前的研究，这些研究表明，在成年人中，恢复力——被描述为稳定、健康的幸福水平，在潜在的有害环境中或之后没有负面结果——是潜在创伤事件后的典型轨迹。

研究人员半岛体育官方网址入口使用了德国现有的纵向数据(德国社会经济小组研究)，这是一项从1984年开始的持续调查，每年对参与者进行广泛的评估。他们关注的结果是生活满意度，它评估了人们在生活中对生活的满意程度，考虑到所有的事情。

从本质上讲，Infurna和Luthar记录了“弹性率”在运行统计模型时所应用的假设的基础上有很大的不同。

先前的研究认为，尽管弹性组和非弹性组的生活满意度随时间的变化有所不同——前者稳定且较高，而后者则不然——但所有人的变化轨迹都是一样的在所有的组。

早期研究中的第二个假设是，随着时间的推移，在有弹性和没有弹性的群体中，“高峰和低谷”是一样的，也就是说，人们在自己的子群体中表现出极端高点和低点的程度。

仅仅移除先前研究中应用的限制性假设，就能极大地改变被发现具有适应力的人的比例。使用完全相同的数据库，面对失业的恢复率据报道为81%。去掉限制性假设，应用更符合概念性假设的模型规范后，Infurna和Luthar发现，这一比例要低得多，约为48%。

这些发现不仅对科学有影响，对公共政策也有影响。根据Infurna的说法，“大多数人都是有弹性的”这一广泛的科学主张有指责受害者(那些没有立即恢复过来的人)的危险，更严重的是，这表明外部干预对于帮助遭受创伤事件打击的人是不必要的。

他说:“以前人们认为，这种干预可能不能很好地利用资源，或者可能对人有害。”“但根据我们的研究结果，我们可能需要重新思考这一点，并在事后思考:我们能帮助个人前进的最佳方式是什么?”

参考文献

Infurna, F.J.和Luthar, S.(2016)。对主要生活压力的适应能力并不像想象的那么普遍。心理科学透视，11(2), 175 - 194。doi:10.1177 / 1745691615621271