触发警告无助于减少人民痛苦,研究显示

触发警报,提醒人们潜在的敏感内容越来越受欢迎,尤其是在大学校园里,但研究表明,他们对人们实际上如何应对内容的影响最小。研究结果发表在临床心理科学。

像许多其他人一样,“我们听到新的故事在每周关于触发警告被要求或介绍世界各地的大学,“怀卡托大学心理学研究员Mevagh桑丘说,这项研究的第一作者。“我们的研究结果表明,这些警告,尽管目的,不是有帮助。”

触发警告可能会越来越普遍,但实际上几乎没有研究研究的影响。

这是可能的,他们功能的理解,帮助人们管理自己的情绪反应和减少他们的痛苦的症状。但也有可能触发警告可能产生相反的效果,影响着人们的期望和经验的方式加剧他们的痛苦。

“我们认为这是重要的是找出有效的这些警告,“桑丘说。“这是第一条经验直接检查工作是否有预期的效果。”

为了解决这个问题,研究人员进行了一系列的六个实验共有139半岛体育官方网址入口4名参与者。

一些参与者——大学生和在线参与者阅读一条消息的内容他们要看到的,例如:“触发警告:以下影片可能包含一个致命的车祸的画面。您可能会发现这些内容令人不安。“别人不读一个警告。所有的参与者被暴露在内容。

之后,参与者报告各种症状的痛苦,他们的消极情绪状态,他们有经验的侵入性思想的程度和试图避免思考内容。

所有六个实验的结果是一致的:触发警告对参与者的痛苦影响很小。参与者回应同样的内容,不管他们看到一个触发警报。

的格式内容也没有改变:触发警告无论几乎没有什么影响参与者阅读一个故事或者网上看了一个视频。

有没有可能触发警告是专门为那些以前有效的有经验的创伤性事件?数据表明,答案是否定的:组织几乎没有区别。换句话说,个人有个人的历史创伤接受触发预警报告了类似的水平一样痛苦的那些没有收到一个警告。

研究人员半岛体育官方网址入口指出,还有待观察这些结果是否适用于个人特定的临床诊断,如焦虑、抑郁、创伤后应激障碍。然而,这些发现表明,触发警告不可能产生有意义的影响,他们通常认为。

“这些结果表明触发警告切实有益的和有害的,“桑丘说。“当然,这并不意味着触发警告是良性的。我们需要考虑这个想法,他们重复使用鼓励人们避免负面材料,我们已经知道,避免有助于保持创伤后应激障碍等疾病。触发警告也会和人交流,他们很脆弱,并诱导他们解释普通情感反应非常危险的信号。”

你可以阅读更多关于这个研究等新闻媒体《纽约时报》,大西洋,《独立报》,在高等教育内部,。

参考

桑丘,M。,Strange, D., & Garry, M. (2019). Trigger warnings are trivially helpful at reducing negative affect, intrusive thoughts, and avoidance.临床心理科学。https://doi.org/10.1177/2167702619827018