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教导学生为什么好的婚姻很难找到

爱看到可爱

老年人的策略变化

教导学生为什么好的婚姻很难找到

C.内森·德沃尔著

芬克尔，E. J.，张，E. O.，埃默里，L. F.，卡斯韦尔，K. L.，拉尔森，gm . M.(2015)。窒息模型:为什么婚姻在美国正成为一种全有或全无的制度。心理科学最新进展，24, 238 - 244。

所有美国人现在都有结婚的权利，无论他们的性取向如何。但是为什么人们更喜欢结婚而不是单身呢?答案是，最好的婚姻从来没有这么美好过:我们的配偶已经成为我们最好的朋友、锻炼伙伴、精神兄弟、志同道合的性伴侣、烹饪同胞、智力向导、共同父母、父母的支持者、财务规划师、慈善志趣相投的人，以及旅行伙伴。然而，这些最美好的婚姻也成了最难找到的。这既是最好的结婚时间，也是最坏的结婚时间，这取决于你问谁。

美国科学院研究员伊莱·芬克尔、伊莱恩·张、莉迪亚·埃默里、凯瑟琳·卡斯韦尔和格蕾丝·拉尔森都来自西北大学(2015年)，他们认为，现代美国婚姻与以前的婚姻不同。早期的美国人把婚姻主要看作是一种功能性的制度:他们寻找能够帮助他们满足安全、住所和食物等基本需求的伴侣。后来，美国人开始认为婚姻可以帮助他们感到被爱和被接受。最后，在20世纪60年代末，婚姻不再只是一种感觉:人们开始寻找能帮助他们表达自己独特个性的伴侣。

最美满的美国婚姻之所以美满，是因为双方都能发挥出最好的一面。当我们找到一个人推动我们成长和表达自己，重视我们的独立性，告诉我们关于我们自己的真相，我们会对我们的生活更加满意。找到一个能帮助我们避免饥饿感的人，并不像找一个能分享我们阅读阿尔贝·加缪(Albert Camus)的乐趣的人安定下来那样能带来同样的情感冲击。有证据证明了这一点。拥有幸福的婚姻从来没有比预测人们是否报告拥有幸福的生活更有意义(Proulx, Helms， & Buehler, 2007)。

但要找到一个真正让我们完整的人可能会很困难。帮助我们的配偶成为最现实的自己所需要的工作量不是我们大多数人愿意或能够投入的。许多人有其他优先考虑的事情;例如，有些人很乐意帮助他们的配偶表达自己，但他们的经济状况不允许。这些因素，再加上比以往任何时候都高的期望，有助于解释为什么婚姻满意度处于历史最低点(马夸特，布兰肯霍恩，勒曼，Malone-Colón， &威尔科克斯，2012)。

为了将这项前沿研究带入课堂，教师可以使用以下活动。

网上约会#1

请学生拿出三张纸。在每张纸上，让学生们想象一个在美国三个婚姻时代中寻找婚姻伴侣的人的在线约会简介，其特征是功能机构角色、爱与接受角色和自我表达角色。在制作个人资料时，学生可能会考虑:

在吸引一个理想的伴侣时，什么信息最重要?

在每个婚姻时代，你希望使用哪种类型的头像?为什么?

在每个婚姻时代，你希望分享或避免分享什么样的信息?

网上约会#2

教师们可以通过讨论芬克尔和同事们如何重新利用马斯洛的需求层次理论来回顾每个婚姻时代。芬克尔和同事们认为，婚姻不是金字塔，而是一座山的不同阶段——他们称之为马斯洛山。就像体育活动在高海拔地区比在海平面上需要更多的努力一样，帮助配偶表达他们的独特个性比满足他们的基本需求需要更多的努力。

接下来，让学生和同学一起列出他们能找到的尽可能多的在线约会网站。鼓励学生使用笔记本电脑或智能手机。最后，让学生们评价每个约会网站在多大程度上试图将用户与满足他们基本需求的人联系起来，他们对爱和接受的需求，以及他们对自我表达的需求(1，一点也不，到7，极）.

哪些网站在引导我们找到潜在伴侣方面做得最好，这些伴侣能满足我们的基本需求，给我们爱和接纳，或者帮助我们最大限度地表达自我?既然我们知道生活在一个以婚姻为自我表达的时代，为什么人们会使用不强调自我表达的网站呢?

今年6月，最高法院裁定所有美国人都有结婚的权利，许多人为此庆祝，也有人为此哀悼。然而，很少有人意识到在婚姻成为所有公民都可享有的权利之前，美国发生了多大的变化。无论我们的种族、年龄、收入或性取向如何，我们都希望配偶能帮助我们成为最好的自己。我们很难找到愿意和我们一起徒步攀登马斯洛山顶的人，但如果我们这样做了，我们将体验到一种大多数祖先从未体验过的婚姻幸福。

爱看到可爱

大卫·g·迈尔斯

弗莱彻，g.j.o.(2015)。恋爱关系中判断的准确性和偏差。心理科学最新进展，24, 292 - 297。

你的学生怎么说:真爱是盲目的吗?将伴侣理想化是一段关系成功还是最终失败的秘诀?

接下来的讨论问题是:哪些因素可以预测每个结果?事后来看，如何解释这些发现:

当我们最大限度地提高我们的优点，最小化我们的缺点时，关系就会蓬勃发展?(学生们可能会看到积极思考或戴着玫瑰色眼镜看待伴侣的好处。他们可能会猜测自我实现的预言:也许爱创造了它所看到的。)

建立在现实基础上的关系才会繁荣?(学生们可以从认识优点而不忽视缺点中看到智慧，从看到半满的杯子和半空的杯子中看到智慧。他们也可能在过高的、未实现的期望中看到风险:不切实际的希望会带来不可避免的挫折。)

新西兰惠灵顿维多利亚大学的关系研究员兼APS研究员Garth Fletcher为这些问题提供了基于证据的答案。首先，他提醒我们浪漫的爱情是有益的(弗莱彻，辛普森，坎贝尔，和整体，2015)。它促成了增强生殖适应性的配对关系。一夫一妻制有生物学上的智慧。

那么，基于现实的准确性和积极的感知偏见是如何结合在一起的呢?

弗莱彻发现，这种混合随关系发展阶段的不同而不同。在预先决定(择偶)阶段，准确性至关重要。正确评估一个人的热情、野心和可信赖度会在以后有所回报。

在决策后(承诺)阶段，正向偏误起作用。当夫妻放大对方的优点，淡化对方的缺点时，他们就会幸福美满。看到伴侣最好的一面会激励你投资并维持这段关系。因此，那些认为自己的伴侣比伴侣更有吸引力、更值得信赖的人，他们的关系往往更幸福。此外，在长期跟踪夫妻的纵向研究中，采用积极偏见的夫妻享有最大的长期婚姻满意度(Miller, Niehuis， & Huston, 2006;默里和霍姆斯，1997;Murray et al.， 2011)。那些在彼此身上只看到可爱之处的新婚夫妇更有可能在十年甚至更久之后仍然在一起。

这些关系研究说明了APS威廉·詹姆斯研究员雪莱·泰勒(1989)很久以前的结论——积极幻想(膨胀的自尊，夸大的感知控制，不切实际的乐观)是(a)常见的，(b)通常是适应性的(当没有脱离现实时)。然而，积极思考的力量也有其局限性。当关系面临严重问题时，忽视现实和坚持过度乐观的观点可能会有一些长期的负面影响(McNulty, O 'Mara， & Karney, 2008)。

“爱-看-可爱”的知觉集也让人想起过去关于身体吸引力和可爱度之间相互关联的研究。我们不仅倾向于喜欢有吸引力的人，我们也倾向于认为我们喜欢的人有吸引力。实验表明，被描绘成热情、乐于助人和体贴的人对研究参与者来说也比那些不被描绘成这样的人更有吸引力(Gross & Crofton, 1977;Lewandowski, Aron， & Gee, 2007)。此外，我们越爱一个人，我们觉得这个人的外表就越有吸引力(Barelds- dijkstra & Barelds, 2008;Price, Dabbs, Clower， & Resin, 1974)。“我爱你是因为你漂亮吗，”白马王子若有所思地说(在罗杰斯和汉默斯坦的小说中)灰姑娘)，“或者你美丽是因为我爱你?”把钱都押上。

在课堂总结讨论中，老师们可能会大声地问:在不同的阶段，一些非浪漫的关系是否同样反映了准确动机和积极偏见?当一个体育教练选择团队成员，或者一个雇主雇佣一个新员工时，准确性动机是否会被优先考虑——一旦做出承诺，就会被积极偏见紧随其后?我们是否仔细审查候选团队成员，然后，一旦他们加入我们的团队，就对他们赞不绝口?

通过私人通信，弗莱彻提出了其他问题供讨论:

是对伴侣了解得越多越好，还是了解得越少越好?

爱情本身是幻觉还是真实?

在亲密关系中，积极的偏见是理性的吗?

积极和消极的偏见是如何影响人际关系的?

最后，学生们可以从电影、书籍、熟人中举出例子，或者(如果他们愿意这样做的话)他们自己过去和现在的关系。他们什么时候见过有人戴着玫瑰色的眼镜看待浪漫的伴侣?这是好事还是坏事?

老年人的策略变化:为什么“老狗”不总是表演“新把戏”

吉尔·爱因斯坦和辛迪·梅著

杜伦，D.(2015)。老年人的记忆回避:“老狗”不会表演他们的“新把戏”。心理科学最新进展，24, 170 - 176。

在小学时，当我们第一次学习乘法表时，我们故意把数字加在一起，以便得出答案。所以，在解决3 × 8的问题时，我们小心地把8加到8上得到16，然后再加8得到24。当我们发展技能或专业知识时，实践使我们能够从缓慢和费力的计算策略切换到相对简单和有效的记忆检索策略(Logan, 1988)。因此，在大量练习乘法表后，我们学会了问题的答案，并能迅速从记忆中检索它们，而不是依赖于繁琐的计算。

在回顾过去十几年的研究时，Dayna Touron(北卡罗莱纳大学格林斯博罗分校)指出，老年人不愿意转向基于记忆的策略。为了让学生思考这个问题，教师可以描述一个实验范式，心理学家经常使用它来研究这种类型的策略转换——名词对查找任务(Touron & Hertzog, 2004)。在这项任务中，研究人员在计算机半岛体育官方网址入口屏幕的顶部为参与者提供了一个查找表，其中包含一组名词对(参见下一页的图1)。然后，他们在屏幕的下部一次向参与者展示一对与表中的一对匹配(table - apple)或不匹配(table - thief)的名词。参与者必须迅速指出是否匹配。通过练习，参与者记住表格中的配对，并学会在记忆的基础上做出回应(而不是去查答案)。然而，关键的是，研究表明，老年人放弃扫描表格寻找正确答案的策略比年轻人更慢。

策略转变代表了心理过程的变化，教师可能会以小组为单位，挑战学生，让他们思考心理科学家如何研究认知策略的变化。一种方法是要求参与者自我报告他们在每次试验中使用的是哪种策略——扫描查找表还是从记忆中检索。一些学生有理由对这项测量的内省质量表示担忧(即，参与者是否能准确地反映他们的心理体验)。重要的是，更客观的测量方法，如反应时间(扫描表格寻找答案时速度较慢)和眼球运动(扫描时眼球朝向表格的运动)显示出与自我报告测量方法相同的效果，因此得出相同的结论(Touron, Hertzog， & Frank, 2011)。

Touron认为，一般来说，当收益(例如，速度)超过成本(例如，出错)时，人们会转向更有效的记忆检索策略。学生们可以从尝试解释为什么老年人迟迟不转向更有效的基于记忆的策略中受益。课堂讨论很可能会得出这样的解释:老年人的记忆力较差，只是不能学习这些配对。但事实证明，这并不是故事的全部:研究不断得出一个令人兴奋的发现，即使在学习材料的程度与年轻人相同之后，老年人仍然会避免使用记忆检索。因此，如果年轻人和老年人预先学习名词对的程度相同(这需要老年人进行更多的试验)，然后面对他们有机会查找答案的情况，老年人仍然不太可能使用记忆检索策略(Touron & Hertzog, 2004)。

为什么老年人不愿意使用基于记忆的策略呢?有证据表明，与年轻人相比，老年人更关注记忆的准确性，对自己的记忆能产生准确的反应不太自信。因此，尽管老年人的学习程度与年轻人相同，但他们对自己检索信息的能力缺乏信心。与这一解释相一致的一项发现是，那些对自己的记忆有信心的老年人，以及那些对自己的记忆有信心的老年人(得到的反馈是他们的记忆非常准确)，比那些不那么自信的老年人更经常地转向记忆检索策略(Touron & Hertzog, 2004)。另一个可能的解释是，与年轻人相比，老年人倾向于认为记忆，也许尤其是检索，是一个更费力(也可能更繁重)的过程。

正如你可能猜到的那样，老年人在使用记忆检索策略的意愿上存在很大差异。一些老年人很快就会切换到记忆提取，而另一些人则完全避免它。

最后，教师可能会鼓励学生思考，在现实环境中，老年人对记忆能力普遍缺乏信心会如何表现。一些可能性包括:

老年人可能不愿意尝试手机和平板电脑等新技术。

那些不依赖记忆的人可能不太可能参加社交活动，在社交活动中，如果不记得(例如名字，以前的对话)会让他们感到尴尬。

有明确的证据表明检索可以增强记忆(Roediger & Karpicke, 2006)，避免依赖记忆的老年人失去了检索增强记忆的好处。

通过避免使用他们的记忆，老年人失去了向自己证明他们可以有效使用记忆的机会，因此不太可能改变他们关于记忆的自我概念。

总之，教师应该提醒学生，老年人的行为可能反映的不是能力的客观变化，而是其他因素。具体来说，与年龄有关的记忆缺陷的刻板印象(至少在一些文化中)可能会影响老年人使用记忆策略的信心和意愿——即使他们完全有能力这样做。œ

参考文献

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