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如何更健康,更快乐,更有成效:这都是时间
你可能准备做一些新年的决议,庄严承诺在2018年自己表现的更好。你可能会考虑你将如何实现这些目标,谁能帮助你,你为什么需要改变。但如果你像大多数人社会科学表明,你和我就像大多数人所忽视的一个问题,可以帮助你坚持这些决议:“什么时候?“我们都知道,时机很重要。但是大多数我们的决定在这方面是直观的和不规则的。时间,我们相信,是一门艺术。
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靠近你:研究有助于团队在近距离工作得很好
团队合作和领导能力是很重要的在任何任务,但当使命是绕地球,火星之旅或多年,个性和样式都放大了。玛丽莎洗牌者适用于工业和组织心理学研究提供科学的解决方案和策略为NASA,军方和其他组织。职业生涯从美国国家科学基金会将帮助洗牌者奖,克莱姆森大学助理教授,继续她的工作。
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培养情感的多样性在男孩的重要性半岛官方体育app
给你一个选择:你愿意花你一天感觉快乐和幸福点缀着一些悲伤的时刻,挫折,和焦虑吗?我们大多数人会选择第一个选项在一个心跳。心理学家也长期倡导培养积极情绪的重要性作为一个朝着优化好,弹性压力,有益身体健康。毫不奇怪,当人们被问到他们想感受什么情绪,我们主要强调想要感觉积极的情感。然而,研究表明可能不再是一个简单的选择。
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多么无聊的道路导致分心驾驶吗
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哪些新年决心最有可能坚持下去?
1月1日,40%的美国人决定更好,吃的更健康或者放弃吸烟,坚持这一计划数月后。大多数不成功。甚至还有一个非官方的节日叫沟新年在1月17日承认这些失败。人可能不遵守,因为他们做出错误的决议。约翰·c·诺一个杰出的宾夕法尼亚州斯克兰顿大学的心理学教授”的作者Changeology: 5步骤来实现你的目标和决议。”他解释说具体目标的好处,为什么一对决议可能会导致更好的成功。
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抑郁可能会比我们之前所认为的要早
