来自:《华尔街日报》
为什么遗忘可能会帮你吗
2019年3月4日,
许多人担心忘记名字,事实或任务在待办事项列表是老化的标志或智力下降。
越来越多的研究提供了一个更受欢迎的借口:忘记东西实际上可以严谨思考的副产品,光滑的决策或高度的创造力。
忘记可以帮助我们阻止无用的或过时的信息,让我们直面一套观点或想法。和与遗忘的观念反映了枯萎的脑细胞,科学家说,它实际上可以由新神经元的生长在海马体中,和记忆相关的大脑区域。
这不是借口主要记忆灾难。问题画一个精神空白做演示的时候,忘了捡起承诺你一个同事搭车或冒犯客户间距的关键规则礼仪。当然,有目的的忘记不包括广泛的记忆丧失,痴呆或类似的健康问题。
不过,遗忘可以为目的,使我们更加清楚地思考通过消除干扰竞争思想。
这种模式叫做retrieval-induced遗忘。这是导演在前额叶皮层的部分,控制执行功能参与精神控制和决策。它更易于访问的记忆习惯,并更加难以检索的记忆与他们竞争,迈克尔·c·安德森说,剑桥大学的认知神经科学教授在英格兰和a主要研究人员在这个话题。
他把这一过程比作对大脑搜索引擎优化。“大脑平衡优雅地记住和忘记促进最佳使用的内存,”安德森博士说。
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