让时间静止。太棒了。

看看这张照片。北极光,或北极光,从本周早些时候挪威上游地区。这壮观的显示是受十年来的一个最强大的太阳风暴。我们只能想象它一定是想亲眼目睹这件事。它一定是真正可怕的。

我知道。我知道。太棒了这些天是累,过度使用的词,从早餐到一双运动鞋可以被描述为令人敬畏。很棒的不再是连接到敬畏,罕见的和激动的心情受巨大和移动事件。运动鞋不改变一生,但令人惊叹的事件,美景和个人经历真的可以改变我们思考世界的方式。我们需要把敬畏早在太棒了。

心理科学家这样认为,确实存在这种强大却忽视了情感越来越感兴趣。珍妮弗阿克一个团队scientists-Melanie陆克文和斯坦福大学和Kathleen Vohs明尼苏达都开始相信经历敬畏可能有各种各样的滋补效果,包括更好的时间和优先的角度,对他人更有耐心和慈善,更满意的生活。

这一切与时间观念,这些科学家们相信。现代生活是受到被称为“饥荒”——我们有太多和太少的时间去做。似乎每个人都觉得这有时无法抗拒的理想过于几分钟,几天时间,它会导致各种各样的不幸的后果。感知时间的稀缺性可以干扰睡眠,sap自律和延迟奖励的能力。它损害健康,导致更多的快餐消费和跳过医学考试。配给我们的宝贵的时间导致不可避免的以自我为中心的漠视他人。的例子不胜枚举。

这些科学家们怀疑这可能是一种转变的常见误解——对抗这些破坏性的后果。事实上,我们大多数人有足够的时间,但是这是非常困难的角度。这些科学家怀疑停止time-somehow让人时刻可能会改变时间的稀缺性的整体感知。我们如何阻止或扩大时间呢?令人惊叹,令人惊叹的经验。

至少这是他们的理论,进行了一系列实验。所有的实验都基本相同,探索不同的细微差别细微变化的想法。每个实验操作用于'一些志愿者的敬畏感;他们看,写或读到一个令人惊叹的经验,而其他人则专注于中性或仅仅是快乐的(但不是令人惊叹)事件。然后之后,志愿者回答问题对他们的时间观念:时间充足吗?它溜走吗?我赶时间吗?他们的想法是,首先,建立敬畏和时间知觉之间的联系。事实上,那些准备觉得awe-those志愿者也认为时间更广阔,更少的限制。他们认为自由时间的压力。

和这个新的时间洞察力的下游的结果是什么?有几个,科学家描述在即将出版的《华尔街日报》心理科学:那些认为他们有更多的可用时间不太耐心;他们更愿意志愿时间去帮助别人;他们更少的物质,喜欢新的经历像百老汇在新产品,像一块手表。总的来说,虔信的志愿者更满意自己的生活。

重要的是,科学家们实验的方式验证心理事件的顺序:也就是说,经历敬畏减少时间压力的志愿者的大脑(而不是相反),和这种自由的约束反过来又引发了其他的积极成果。值得注意的是,虔信的志愿者成为志愿者,但不是更有可能捐cash-underscoring时间知觉在这些变化的重要性。

令人惊叹的经验不需要像北极光宇宙。孩子的出生能停止时间,任何父母都能证明,可以听一个美丽的交响乐。甚至更小的事情:这些研究证明,即使暴露在简短的视频图像和故事和很短的步行往事可以帮助我们调整我们的时间和生命。我们不能订购很棒的体验需求至少不是天上的好心但我们可以保持注意这些常见的敬畏的机会,这可能会改变扭曲的现代情感的普遍的时间紧迫的角度在很多不健康的方式。

雷赫伯特的书,转念一想专列一章给我们deep-wired自然的亲和力。摘录他的两个博客——“我们只有人类”和“正面全裸心理学”——似乎经常在科学美国人和《赫芬顿邮报》。