新生恐慌:有害的思考会传染吗?

我知道很少人会描述第一学期,大学一年级,因为一个不合格的欢乐的时间。我肯定是准备离开家,但即便如此,这是一个颠覆性的时间。我与我的家人和亲密的朋友,第一次更加困难,扔进宿舍充满了strangers-young男性从陌生的地方丰富的经历和价值观。

这个社会混乱的完全不是一个坏事。我就什么都不知道,当我来到校园里,这些新同学,包括我的室友,打开我的心,各种各样的想法我可能没有遇到。精神生活是传染性的。

想法可能不唯一,是会传染的,事实证明。现在新的研究表明大学新生可能在更基本的方面相互影响。的确,共享一个动荡的社会世界的人如果他们扔在一起彼此randomly-may形状的基本思维方式,结果相互影响心理健康的重要和持久的方式。

圣母大学心理学家杰拉尔德Haeffel和他的同事们一直在探索所谓的认知vulnerability-a思维方式,和解释生活的困境,使人们临床抑郁症。长期以来人们一直认为,认知风格是相当固定的青春期。我们中的一些人很幸运,而另一些则背负着一个消极的倾向,沉思和其他认知忧郁的前身。但有理由相信,认知风格并不是不可改变的。Haeffel有认为在某些独特的环境中,这种稳定特征变得更不稳定,更可能发生变化。具体地说,我们对生活的看法可能改变生活过渡期间,当我们的社会环境发生了巨大的变化。新生的经历是一个很好的例子这样一个颠覆性的转变。

新生宿舍还提供了各种各样的自然实验。不仅是新生经历重大生活过渡,他们还患上抑郁症的高峰年龄。更重要的是,他们随机分配的室友,消除任何可能倾斜的选择性偏差结果。Haeffel想看看,在这天然的社会世界,风险认知风格可能“擦掉”最初的人更少的风险。换句话说,是抑郁的认知倾向“捕捉”在大一新生的宿舍吗?

Haeffel招募了超过一百名室友对随机分配到他们的宿舍和室友,,给他们一个电池的测试。其中包括两个认为认知的脆弱性的措施和经济萧条inventory-both校园的一个月内完成。新生完成这些措施又三个月后,六个月后在这时期他们也对压力性生活事件最近完成了问卷调查。的想法是查看是否有志愿者的认知风格改变随着时间的推移,变得越来越像室友的风格和如果这种转变进而导致实际抑郁症的症状。

结果是清晰和挑衅。在即将出版的《华尔街日报》报道临床心理科学、认知风格确实是会传染的。学生的认知水平的脆弱性在3和6个月是影响他或她的室友的初始水平的脆弱性,反之亦然。具体来说,那些偶然发现室友高vulnerability-these不幸的新生可能会“抓住”他们的室友的认知风格。另一方面,那些足够幸运与不那么脆弱的土地室友降低自己的认知缺陷。或许最重要的是下游的后果:新生谁经历了一个跳在认知脆弱性在前三个月学院抓住了这个思维方式从他们的室友抑郁症的症状在六个月的近两倍。

三个月是一个很短的时间内看到这样一个戏剧性的变化在思维样式特征以往被视为稳定的生活。这表明Haeffel这传染效应可能不局限于生活环境的重大变化,喜欢去大学。事实上,Haeffel现在相信同样的现象可能在工作在今天的普及社会媒体网络。与现代社会环境不再局限于直接的环境,和更多的在变化,这是可能的,人们的认知漏洞也会不断变化。

雷赫伯特的博客——“我们只有人类”和“正面全裸心理学”——似乎经常在赫芬顿Post。