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来自:美国国家公共电台

帮助犯罪直接帮助他改变他认为

美国国家公共电台:

核心的罪犯被困在自己的思维的恶性循环。认知治疗罪犯可以给他们一条出路的陷阱。通过努力和实践,即使是最严重的罪犯可以学会改变他们思考他人和自己。他们可以学习成为好公民,自我感觉良好。但在大多数情况下,刑事司法系统不存在这样的机会——而不是以一种罪犯识别无效。

在1960年代和1950年代,精神病学家Aaron Beck发现他的抑郁症患者的思维习惯,使他们沮丧。(“我不行。”)大约在同一时间,艾利斯发现,各种神经症患者进行他所谓的“非理性信念。”(“每个人都必须喜欢我。”)两个他们的心理疗法基于领先的病人改变这种想法。

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