来自:美国国家公共电台
重新开始:6 2020年情感健康的小贴士
2020年1月8日
作为一个大学生,凯蒂送奶工打网球,喜欢去健身房。但是,当她开始研究生院,她锻炼开始不及格。
…
什么让她回到常规训练是她所谓的“诱惑捆绑。“她决心沉溺于爱wizard-lit只在健身房,用耳机听有声读物。
送奶工,现在沃顿商学院教授专门从事人类决策,说,当涉及到行为改变,关键是你害怕的东西和你爱的东西。
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