传媒委员
来自:时间

她是一位幸福教授。她的课程正在帮助她战胜倦怠

一次牙齿急症给劳里·桑托斯敲响了警钟。这甚至不是她自己的:桑托斯在耶鲁大学的一名学生需要她的签名才能完成一些工作。桑托斯并没有同情她的学生,而是对她需要完成的额外文书工作感到恼火。

桑托斯是一位心理学家,教授耶鲁大学最受欢迎的一门课程——幸福科学。她知道,玩世不恭、易怒和疲惫——所有这些最近一直在折磨着她——都是她的征兆倦怠麦肯锡健康研究所(McKinsey Health Institute) 2022年的一项调查显示,近30%的美国员工表示,他们至少有时会经历这种情况调查

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