元旦和星期一是最好的时间设定目标,科学说
2016年1月5日
雅虎:
日历中的地标如元旦,甚至标准的星期一,是最好的时间设定新目标,根据一项新的研究。
基于时间的地标更有可能鼓励人们设定目标时让他们想到新的开始,所以,被认为是“开始”的东西,无论是一年,或者一个星期,一个月是理想,说这项研究。
最新发表的一篇论文心理科学建议人们青睐的“新的开始效应”具有里程碑意义的日子,因为它使他们心理上与他们过去划清界限,不完美的自我。
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