不是这么简单的意思

一个不耐烦的通勤推我们的办法到地铁。凌老板喜欢在同事面前指责我们。

我们经常处理似乎社会不计后果的人,快速报复任何轻蔑,并非懊悔的如果不是彻头彻尾的虐待狂。和一些我们自己可以喷出痛苦的同事,朋友,家人。

不过,事实上,现代的口头禅“意味着人们吸”未能捕获许多潜在的司机的侵略,残酷和敌意——特征常常火猖獗的冲突在工作场所。最近的工作在社会神经科学表明,性急的人的大脑似乎加倍努力控制自己的爆发,但由于某种原因失败。

然而,进一步的研究也揭示一些经营策略,可以提高个人的能力和更友好。

根据最近的研究,可以提高个体的自我控制能力在两个方面,通过实践和消耗葡萄糖。2014年1月的一篇文章中出现的问题的bdapp官网下载心理科学协会的杂志,澳大利亚研究员托马斯·丹森描述他的实验消耗葡萄糖的影响和练习自我控制。在葡萄糖的实验中,参与者首先完成他们的攻击性倾向和消耗40 - 50克糖饮料或安慰剂。所有参与者被告知他们消耗糖饮料,实验者是盲目的状态。然后他们被侮辱被另一个参与者(虚假)告诉他们与他们一直在浪费时间。随后参与者有机会报复白噪声的爆破爆炸的奸细。测试受试者低积极特征选择相对无害的爆炸噪声水平,不管他们是否已经消耗葡萄糖。然而,侵略性特质的参与者中,那些消耗葡萄糖选择安静的噪音比那些使用安慰剂爆炸。

在自我控制训练实验中,一半的参与者练习自我控制在两周内通过完成日常任务,如使用鼠标,非惯用手。其他的志愿者完成简单的数学问题。的最后两个星期,参与者回到实验室,被激起,噪音爆炸任务完成。葡萄糖实验结果相同。就是,那些显示积极特征显著降低好战行为自控训练后与对照组相比。

进一步的研究可能会导致新策略来治疗患有愤怒控制困难,反社会的行为,和其他反应问题,丹森说。但迄今为止,证据显示一定量的练习,一勺糖,一个和事佬。