心理学符合生物学COVID-19:过去、现在、和复苏之路

心理科学家早已知道,心理和社会因素可以影响我们对病毒感染的反应和疫苗,但这关键的连接似乎躲开了许多公共卫生官员和其他人负责领导COVID-19大流行的全球应对其早期。昂贵的脱节,以及希望更广泛的了解心理生物学因素可以塑造复苏之路,主要依赖于1月21日研讨会的与会者在COVID-19探索心理学和生物学的交叉路口。产生的APS在COVID-19全球合作,现场研讨会上演讲从11个顶级的科学家和吸引了来自世界各地的数百名参与者。

发言者提出的概述COVID-19前的大流行什么健康和生理心理因素的重要性,还在大流行期间研究发现什么对这些因素的相互联系和影响,这些因素如何影响复苏之路通过影响人们对疫苗的反应和炎症的长期效应(如长COVID)。

APS COVID-19召集全球合作的心理科学家和其他行为科学专家评估领域导致了打击COVID-19大流行和识别差距在理解通过新的研究应该解决的。了解更多关于该计划,查看记录这个,12月9日研讨会在全球大流行,心理健康psychologicalscience.org/covid-initiative 。

莎拉·普雷斯曼(加州大学欧文分校)主持两个小时的会议,包括一个活跃的观众讨论。事件是由Vedhara的故事和基兰幽艾林(诺丁汉大学),记者和卡梅隆威利(加州大学欧文分校),和安娜Marsland和艾米丽·琼斯(匹兹堡大学)。

我们知道些什么大流行之前,可以应用于这和未来的大流行吗?

1. 生物机制可以告诉心理过程和传染病之间的关系。

基尔a Muscatell(北卡罗莱纳大学教堂山分校)引用研究表明因素包括社会联系,目的在生活中,积极情绪,和给予他人是降低炎症和更有效的适应性免疫系统的反应,从而保护免疫系统。

相比之下,既存的社会心理风险(例如,歧视、压力)结合pandemic-induced心理社会风险(如失业,孤独)可以削弱COVID-19免疫反应,导致更为严重的症状和结果。

这些点,Muscatell确认操作,可以提高个人的免疫反应,包括加强社会安全网,以减少贫困的影响,失业,种族主义和系统性免疫系统;发展战略,以减轻公共卫生政策的影响在心理过程影响免疫力(例如,社会距离对孤独感的影响);认识到心理健康问题对身体健康的影响,为需要的人提供负担得起的精神卫生保健;和加强心理保护通过加强社会联系和提供机会提供有意义的社区。

2. 心理和社会因素可以预测对感染的易感性。

Marsland引用研究由谢尔登科恩(来自卡内基梅隆大学的研究者关注的角色压力,影响健康和福祉和社会支持系统)在预测对呼吸道感染的易感性的因素(如感冒、冠)。他发现上面的心理和社会风险识别中,尤其是人际关系和工作压力,可以预测谁更有可能感染并出现症状。长期的压力似乎削弱抵抗感染通过增加炎症反应。

3. 种族和民族差异反映在不同的感染和疾病的结果。

种族和少数民族大多受到传染病的影响。这些差异可能是由于他们不同的接触感染、健康行为和社会心理因素,说Rodlescia美国德(密歇根州立大学)。例如,研究表明,在美国,肺结核和流感更容易影响黑人,西班牙人,比白人和亚洲人。受影响最严重的个体更倾向于生活在拥挤的房子,在靠近别人,更频繁的接触感染。他们也会经历更多的易感性,因为歧视,慢性压力和一定的健康行为与效率低免疫反应(例如,睡眠不足)。职业风险和过度拥挤限制社会距离的机会;既存怀疑卫生保健有助于低疫苗的信心;和压力,加剧了在大流行期间,影响免疫反应和适应不良的健康行为。

我们从大流行什么?

1. 焦虑和抑郁在全球范围内增加。

2015年,世界卫生组织估计全球抑郁和焦虑障碍患病率为4.4%和3.6%,分别。流感大流行期间比例急剧增加。亚当Geraghty(南安普顿大学)报道,六个系统评价在2021年出版的测量全球抑郁和焦虑患病率平均在30%左右。这些增长被prepandemic因素影响。例如,医院床位可以在一个国家,其抑郁和焦虑水平越低,和一个国家的人类发展指数越高,其抑郁和焦虑患病率越低。

2. 心理健康会影响身体健康。

Prepandemic研究表明,心理压力会影响身体健康,影响易受感染和疾病的严重程度,所述Vedhara-and大流行心理压力加剧。在英国,人们精神疾病史的1.5到2倍更有可能被诊断为COVID-19,住院和死亡的人比没有精神障碍。在普通英国人口、人最大的痛苦大流行开始时更有可能报告COVID-19感染和8到9个月后更严重的症状。与医护人员的研究表明,这种关系所涉及的机制可能会增加皮质醇水平由于pandemic-imposed痛苦。早期的数据,仍在同行评审,表明在大流行期间,英国人口经历了意味着皮质醇增加了23%。

这证据显示需要对待心理压力作为身体健康的危险因素,尤其是在大流行期间,和,因此,不仅需要监控人口和病毒。

3. 早期生活压力可能影响疾病的发展。

长期的压力会影响青少年的健康。例如,贫困的孩子更有可能体验哮喘和发展疾病如冠心病在以后的生活中,像汉娜·m·c·Schreier(宾夕法尼亚州立大学)报道。这些风险会持续下去,即使这些人在今后的生活中变得更加富裕。因为流感大流行期间孩子们花更多的时间在家里,他们变得更加暴露在他们的照顾者的增加水平的痛苦。同样的,孩子已经在痛苦的或危险的情况下不太可能从这些情况。

我们如何塑造的因素可能导致年轻人的慢性压力和增加保护性因素导致他们的韧性呢?数据来自两个干预措施表明,改善与家人和同学的关系可能会减少慢性疾病的风险标记在青年来自较低的社会经济组织。这些数据凸显的价值转向心理社会干预措施降低疾病风险,而不是只依赖医疗干预。

4. 孤独可能会增加身体疾病。

社会隔离相关的心理和生理疾病的发病率(例如,抑郁,焦虑,上瘾,心血管疾病、中风、痴呆)和较低的幸福感和生活质量,朱丽安·霍尔特·龙史塔德(杨百翰大学)解释说。它也与过早死亡的风险增加相关,效果相当于或大于其他危险因素(如吸烟、肥胖)。寂寞的发病率和严重程度似乎增加了在大流行期间,这可能增加了疾病。

尽管已经做了一些研究,仍有许多空白地址,霍尔特说。研究必须系统地衡量人口的孤独感水平(以及其他健康因素),解决孤独的时间进程的影响,并探索远程的方式连接的潜在有效性代替面对面的接触。可行的措施来减轻孤独感在大流行期间的潜在影响包括提高认识社会联系的相关性,减少耻辱,激活和严格评估程序解决孤独。

5. 积极的情绪可以提高幸福大流行期间。

研究发展中积极的情绪可以提高生活质量的大流行期间,朱迪斯·t·莫斯科维茨(西北大学Feinberg医学院)和他的同事创造了一个自导网络项目,教个人注意到积极的事件;利用品味、感激、正念和正重新评价;关注个人优点,切合实际的目标,自我同情。5周训练计划的结果表明,干预增加参与者的积极的影响和意义上的意义和目的,同时减少他们的焦虑,抑郁,和社会孤立,甚至干预后12周。

生物学和心理学如何提高反应的影响和未来的大流行吗?

1. 我们必须进一步探讨心理因素发挥了作用在长COVID-the挥之不去的症状从COVID-19复苏后许多个人经验。

神经精神症状,如疲劳、情绪障碍和认知障碍(“脑雾”)是普遍COVID-19和可以持续几个月后感染,包括轻微的感染。丝鲍尔(加州大学洛杉矶分校)引用有限的研究表明,炎症可能是信号中枢神经系统的一个关键因素,导致“疾病的行为。“如上所述,心理因素如压力可以调节炎症和其对大脑的影响。

生物-心理-社会模型的其他疾病(如癌症)长COVID可能帮助研究人员理解。半岛体育官方网址入口这些模型包括心理因素(例如,早期生活压力,抑郁史,更灾难的应对风格)强劲复苏的预测以及症状持久性。例如,压力可能会增加炎症以及灵敏度炎症相关的症状。了解心理因素的作用可以帮助识别易受感染的病人和干预的目标和方法。正如针对炎症的抗炎药物是很重要的,针对小题大作应对方式与认知行为疗法也可以帮助患者long-COVID症状。

2. 我们必须动员社区增加疫苗的接受。

增加个人的疫苗接受、研究人员和政策制定者必须考虑行为和社会动机驱动的疫苗,如社会和思维过程半岛体育官方网址入口(例如,风险认知,相信疫苗,社会规范),说Neetu Abad(美国疾病控制和预防中心(CDC))。实际的问题,比如疫苗可用性、支付能力、易于访问和服务质量也会影响吸收。

跟踪、了解和应对问题,谣言,空洞的信息,和错误的信息在建立疫苗信任发挥着基础性的作用。疾病预防控制中心建立了一个策略来加强对COVID-19疫苗的信心考虑到这些不同的因素。该战略包括:

• 建立信任通过共享准确、清晰和完整的关于疫苗的信息;
• 提高卫生保健人员的信心自己决定接种并赋予他们推荐接种疫苗的病人;和
• 参与社区和个人听,建立信任,增加合作(例如,通过工作与社区领袖和其他受信任的使者裁缝和分享与多样化的社区文化相关的信息)。

总的来说,更大的疫苗接受取决于疫苗被视为容易和方便,有益的(即。他们的健康收益必须大于其风险),可取,规范(即。社会默认),和必要的(即。,indispensable for a return to normal life and activities). The complexity of these goals underscores the need for public health investments in behavioral science, Abad warned.

3. 研究必须解决的社会心理因素如何提高疫苗的反应。

心理因素可能会影响多少保护疫苗提供了多久,报道Aric a·普莱瑟(加州大学,旧金山)。例如,慢性压力和孤独似乎预测一个贫穷的应对流感疫苗,而积极的影响和情绪似乎提高了这种疫苗的效果。这些影响似乎相关心理因素对免疫系统的影响和对健康行为(例如,睡眠时间、饮食、药物使用)。因此,普莱瑟说,更多的研究心理干预可提高疫苗反应可能有助于在未来提高疫苗的反应。

4. 未来:沟通和政策必须成为优先考虑的。

最大的剩余挑战COVID-19涉及帮助公众了解社会心理和生理因素和影响政策之间的关系,以反映科学表明什么。

在热烈的讨论,由艾米·格里尔,大卫•罗布森和罗克珊·科恩银、网络研讨会主持人关注传播的重要性清晰和准确的信息给决策者和公众。提高沟通和打击错误的信息可能导致政策制定者考虑心理和社会因素的作用的反应和结果COVID-19和其他疾病,影响公众对健康行为做出更明智的决定,包括接种疫苗和其他措施,可以有效地对抗传染病。

查看这个网络研讨会的记录,包括引用的研究指出,//m.obsidohoteles.com/psychology-biology-covid-19。

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