来自:大西洋
让身体休息,为了大脑
2014年11月6日
《大西洋月刊》:
我相信很多地铁乘客都熟练的人,但是这辆车似乎特别有才华。在布鲁克林大桥上最近的一个早晨,正如太阳来了,一行人在几乎相同的黑色西装肩带,双眼紧闭。脖子上的最轻微的弯曲角度,像一排雏菊在微风中,当属汽车在轨道和太阳穿过肮脏的火车窗户,我终于明白他们都睡着了。甚至碰撞和光线可以阻止他们偷偷在15分钟的睡眠之前的工作。
我们是理所当然的,但大多数人起床上班早上(或学校或其他义务)之前他们想。睡在被视为奢侈宝贵的在某种程度上成为正常,人们醒来仍然疲惫,除了是一个明显的例外。
但上升前的身体想不仅影响士气和能量,但大脑功能。
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