来自:《纽约时报》
如何接受恭维——即使是自己吗
2018年12月18日,
抽自己大胜利后会感到有点尴尬。你要承认良好的工作,但是你不想感到骄傲。那就是棘手的平衡安静地陶醉于一份工作做得好没有了…好吧,混蛋。
尽管如此尴尬,对你的工作获得信贷给你的大脑一个好感觉和帮助你完成更多。公司用赞美来提高生产力,甚至收入,专家说保持一个积极的心理影响的观点你的成就可以减少压力和鼓励更好的习惯。
不幸的是,并非所有的赞美都是同样的回报。研究表明,在工作场所,女性,尤其是女性的颜色,通常鉴于信贷少和分配重要但低估项目,这意味着更少的识别来推广时间。
但即使你不善于赞美,或者你没有得到外部承认,你仍然可以享受主要心理受益于自己庆祝你的成就,根据Teresa Amabile博士,哈佛商学院教授的“进步原则。”
“他们没有重大突破或巨大的成功,”她说。“即使是小的成功会使人感觉棒极了。”
下面是如何拥抱那些小的力量获胜并得到舒适采取信贷——即使你给自己的荣誉。
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