来自:《福布斯》
假期你快乐或吓坏了吗?一个心态的转变可能会帮助你和你的团队
2021年12月8日
假期已经来临!冬天即将来临。对一些人来说,任何庆祝活动是好消息,但对另一些人来说,的结合ο变体、节日压力,和更少的阳光可能会影响超过他们的感受。它也可能影响他们怎么想。
担忧妨碍吗?
进行的一项新的研究中,波士顿大学的心理学和精神病学的名誉退休教授大卫·巴洛和他的同事们和在PsychologyToday.com上写表明,神经质的思维模式(通常与愤怒有关的消极思维陷阱,焦虑、抑郁、易怒、和自我意识,例如),可能会妨碍您的团队的精神健康和他们的成功。个人,很高神经质可能会感到缺乏控制他们的工作或环境和经验比其他人更痛苦面对工作和生活的压力。
有用的洞察力的领导者和管理者的团队可能觉得他们的应变和压力下瓦解过去两年:这不是另一个成绩回报祖国和人民。是时候挑战自己和对方去改变我们的思维方式;重写我们一直告诉自己的故事和面临的困难,我们已经创建的找到一线希望和机会。
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