来自:美国新闻
你能教幸福吗?
2018年7月5日
的希里曼大学耶鲁大学,劳瑞密切与学生交互。在过去的几年里,她变得更加关心他们的心理健康。“我来意识到大学生更抑郁,焦虑,不知所措的学生意识到,“桑托斯说,他也是一个心理学教授。“我真的很担心我看到的。“所以她设计的一个新类,叫做幸福的科学,教学生,从本质上说,如何更快乐。
今年1月推出类迅速成为最受欢迎的课程在大学。它涵盖了心理学研究说什么让我们快乐的事情,更重要的是,如何将特定策略付诸实践。越来越多,心理健康提供者正在学习,幸福可以,事实上,是教学和学习。
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