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一个新的理由来获得更多的睡眠

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您可能已经知道,缺少睡眠不利于生产力。或许你也听说美国疾病控制和预防中心称睡眠不足为公众流行和链接到工业灾害和慢性疾病,如肥胖和糖尿病。但它变得更糟。一项新的研究表明,它可能会损害你的记忆,太。

这是根据密歇根州立大学的研究人员和加州大半岛体育官方网址入口学欧文,他发现参与者剥夺睡眠更有可能跌倒在一个模拟的细节盗窃他们一系列的图片所示。“我们发现记忆变形大于睡眠剥夺后,“金伯利芬说,密歇根州立大学心理学副教授和同事学习。”,人们每天晚上都没有睡。”

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