星期五、十三号不要吓一跳:保持乐观

这是13日星期五th第二次在2012年。7月与一个黑色星期五的到来,对于一些迷信的人这是一个可怕的组成员保持乐观。看看这个TED演讲Martin Seligman APS研究员和特许成员,积极心理学领域的领导者。塞利格曼的积极心理学中心宾夕法尼亚大学。

APS的希望学院的大卫·迈尔斯表示同意。他说人比我们想象的更快乐

好消息是,我们不是生害怕的事情,所以也许我们可以学会克服这些恐惧。如果我们能学会害怕蜘蛛和蛇——实际上可能会伤害人类,我们也学会了害怕一天得到了一个坏名声,但实际上只是这个月里的另一天。

伊丽莎白·菲尔普斯也是一个APS研究员,纽约大学的一些技巧在我们恐惧和原因如何缓解恐惧我们的生活吗

更多的引用和材料在积极心理学。

ResearchBlogging.org
塞利格曼,M。奇凯岑特米哈伊& m (2000)。积极心理学:一个介绍。美国心理学家,55岁(1)为5 - 14:10.1037 / / 0003 - 066 x.55.1.5


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