谬论:我们只使用了大脑的10%

建议教案

这一观念似乎深深植根于流行文化，尽管许多人努力去揭穿它(Hughes, Lyddy， & Lamb, 2013)。这是这部电影的基础露西(2014)，描述了如果一个人真的使用了100%的脑力，可能会发生什么。它被用来为伪科学的超能力信仰辩护，并且在许多旨在“释放”未开发的人类潜能的自助计划中是一个默认的假设。

Hughes等人(2013)发现这种误解(以下简称误解)10%神话是公众中最普遍的误解之一。更令人担忧的是Dekker等人(2012)的发现，不同文化背景的中小学教师中约有50%也赞同10%神话。

大众媒体和神经科学家都有大量的文章和视频揭穿了这个神话。更重要的是，神经科学家现在有了创造图像和追踪活的、有功能的大脑活动的工具。其中最著名的是PET(正电子发射断层扫描)扫描和fMRI(功能性磁共振成像)。这些技术在过去25年左右的时间里得到了普遍应用，彻底改变了我们对大脑功能的理解。在PET扫描中，一种具有生物活性的放射性示踪剂被注射到受试者体内(对于大脑，这通常是一种葡萄糖)。示踪剂被大脑代谢，并在此过程中释放出正电子。大脑结构越活跃，正电子发射越大。传感器通过伽马射线检测到正电子，然后计算机可以根据示踪剂浓度构建大脑活动的三维表示。

查看全集:打破心理科学的神话

如果我们只使用了10%的大脑，那么PET扫描应该看起来像幻灯片2随附的幻灯片。蓝色的轮廓是头骨，圆圈的颜色表示活跃的大脑结构。大脑的大部分会因为不活动而变暗。(你正俯视这个人的头顶)。但这并不是PET扫描的实际效果。幻灯片3显示了一个健康人的实际扫描图。整个大脑一直处于活跃状态，甚至在睡眠期间也是如此:调节、监视、感知、解释、推理、计划和行动。即使是患有阿尔茨海默氏症和帕金森氏症等退行性神经疾病的人，也会使用超过10%的大脑。

有关神经科学家揭穿这一神话的视频片段，以及一个只有10%大脑的人的案例研究，请参见McDonald(2016)。

追溯神话的起源

10%神话的起源尚不清楚，但有些人认为这是对威廉·詹姆斯(William James, 1907)一篇文章中的一段话的误解。引述如下:

我们大多数人都觉得，我们的生活习惯上好像有一种乌云压在我们身上，使我们的洞察力不够清晰，推理能力不够可靠，决策能力不够坚定。与我们应该达到的状态相比，我们只是半醒着。我们的火是阻尼的，我们的通风是检查过的。我们(p。[23]我们只利用了我们可能的脑力和体力资源的一小部分。

请注意，詹姆斯的意思是，我们经常感到精力不足，无论是身体上还是精神上。他绝不是说我们只使用了大脑的一小部分。事实上，他观察到礼仪、社会规范和日常事务无法调动人们的所有资源。他的陈述实际上与我们现在对注意力和心流状态的了解是一致的，但詹姆斯显然不是说大多数人永远只使用了他们脑力的10%。

有关大脑的神话

关于大脑还有许多其他的神话，你可能想要解决。其中包括:

• 人不是左脑型就是右脑型
• 健忘症包括忘记你是谁
• 大脑发育在青春期结束
• 当我们睡觉时，大脑处于休眠状态
• 脑损伤会导致永久性功能丧失，尤其是老年人
• 大脑训练可以提高智商，减缓大脑退化
• 老年时大脑功能明显衰退
• 听莫扎特或巴洛克音乐有助于提高智商或学习能力

参考文献

Hughes, S.， Lyddy, F.， and Lambe, S.(2013)。心理科学误区述评，《心理学学与教》，12,20-31。doi: http://dx.doi.org/10.2304/plat.2013.12.1.20

麦克唐纳，F.(2016)。这个人失去了90%的大脑却过着正常健康的生活。商业内幕。下载http://www.businessinsider.com/missing-90-percent-of-brain-neuroscience-2016-7

威廉·詹姆斯(1907)。《人类的能量》首次出版于科学,n .。25(第635号)，321-332。http://psychclassics.yorku.ca/James/energies.htm

第一天:理解大脑和行为之间的关系

这个单位的起点是10%神话本身。考虑分配赋值1在下面的第一堂课之前，并以课堂讨论为中心。这将帮助学生理解大脑的各个部分是如何影响行为的。

从幻灯片1开始附幻灯片询问谁听说过大脑占比10%的流言以及他们听说过这个流言的真实性。

展示幻灯片2和3，展示大脑扫描如何揭示大脑各部分如何影响行为。McDonald(2016)的这篇在线文章链接到一个很好的附带视频，视频中一位神经科学家更详细地揭开了这个神话。这篇文章还讨论了一个罕见的案例，一个男人只有10%的大脑，我们不知道他是如何过着正常的生活的。

现在是讨论各种大脑结构及其对行为的贡献的阶段。让小组中的每个成员解释他们指定的大脑结构是做什么的，以及他们对任务的回答。让小组决定他们最愿意和最不愿意失去大脑的哪个部分。你也可以复习一下主要的大脑结构或大脑的大体特征。幻灯片4包含神经系统的概念图，可以与学生分享并用于组织演示。

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第二天

第二次班会可以采取几个不同的方向。整个大脑和行为主题的概念图包含在PowerPoint幻灯片中。一种选择是先讨论脑叶及其功能，然后再讨论神经元的结构和功能，包括轴突和突触传递。这是一个讨论神经科学重要案例研究的机会(如菲尼亚斯·盖奇，h.m.和克莱夫·沃林)，单细胞记录技术以及大脑扫描的进展。第二种选择是引入跨物种和比较心理学的大脑进化。第三种选择是讨论神经科学如何与人类自由意志是否存在的问题联系起来。赋值2(下文)旨在引发这一讨论。如果某人的大脑出了问题，他们真的要为自己的行为负责吗?

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第三天

第三次班会可以讨论特别的话题。讨论大脑可以很容易地延伸到各种各样的讨论，包括:

• 睡眠与梦，是学生们一直感兴趣的话题;
• 药物对突触的影响和不同种类的精神药物(同样，学生们总是感兴趣);
• 劈裂脑的研究以及它是如何经常被公众误解的;
• 大脑可塑性:大脑的可塑性，尤指儿童或老年人，以及从受伤或疾病中恢复;
• 增强大脑功能和减缓智力下降的大脑训练计划，缺乏其有效性的证据;
• 最近关于运动保持大脑健康的研究;
• 脑深部刺激和其他潜在的疾病和障碍的神经科学治疗的最新进展;和
• 对创伤性脑损伤的研究，包括最近对接触性运动的研究，如足球和拳击，以及退伍军人脑损伤的患病率。

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概念检查

下面的形成性评估问题可以让你和学生衡量他们对单元的理解程度。当使用这些概念测试时，确保学生们单独回答，这样你和学生都可以看到全班对这些概念的理解程度。然后他们可以两人一组或一个班级讨论。有各种高科技(点击器)和低科技(手指)的方法可以用来管理这些概念检查问题。

下列哪个陈述是正确的?

答:当我们睡觉的时候，我们只使用了10%的大脑，但当我们醒着的时候，我们使用的更多

B.大脑的所有部分都对我们的精神生活和行为有贡献，所以我们总是使用了10%以上的大脑

婴儿出生时大脑只发育了10%，直到青春期才开始快速发育

D.一般人过着没有刺激性的日常生活和习惯，每天只使用10%左右的大脑。

答:B

2假设一个人的四个脑叶(额叶、顶叶、枕叶和颞叶)中的一个脑受损。填空，显示出你怀疑哪个脑叶受损，如果这个人:

A.即使闭上眼睛也能看到明亮的闪光____

B.不能再理解人们所说的话____

C.移动他或她的手臂，但没有意识到它，直到看到____

D.腿部瘫痪，站立困难____

答案:A.，枕部;B,时间;C。壁;D,额

3杏仁核的损伤很可能会让一个人

答:健忘

b .无所畏惧

c .饿了

d .充耳不闻

e .瘫痪

答:B

你遇到了一个不能再学习新知识的人。他有____健忘症，这可能是由于他的____受损造成的。

答:顺行;杏仁核

b .顺行;海马体

c .逆行;杏仁核

d .逆行;海马体

答:B

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赋值1

大脑与行为

每个人都容易因头部外伤、脑血管事故(如中风)、脑肿瘤或其他情况而受到脑损伤。在这个作业中，你将考虑大脑主要部分受损的行为和精神后果。

你要想象你大脑的某个特定部位受到了严重的损伤。然后，根据你的阅读和其他资源，你应该对以下每个问题写一个简短而完整的答案:

1. 什么行为与大脑的那部分有关，那部分受损或丧失可能会产生什么后果?
2. 脑损伤会如何影响你的生活——具体来说，它会如何改变你现在的生活和你的人生抱负?
3. 你们怎样赔偿损失，赔偿到什么程度?

总之，你应该详细描述伤害对你造成的行为后果。

你们将被分成六人一组。你们每个人都会分到大脑的一部分。数一下，看看你大脑的哪个部分受损了。使用下表。

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[table id=3 /]

阅读课本中对这些结构及其功能的描述。为了获得更多的帮助，这里是YouTube频道上“2分钟神经科学”的一些视频资源Neuroscientifically挑战欢迎您使用其他资源，但您必须对这些资源的可信度负责。一定要引用你使用的任何外部资源。

[table id=4 /]

(老师们注意:这组大脑结构或这组视频资源没有什么神圣的。你可以随意修改。)

你的书面答复在上课前截止。在那一天，你将向你的小组成员解释你的发现。除了交给我的那份，还要带几份来和他们分享。

你的回答应该基于可靠来源的信息。一个好的答案将反映出对概念的透彻理解、批判性思考和清晰、连贯、有说服力的论点。清晰，组织，写作风格以及参考文献和内容都很重要。

赋值2

大脑、自由意志和个人责任

作业由三部分组成。按顺序阅读并回答每个部分，不要提前阅读

第1部分

考虑以下场景:

泰勒正在参加一个聚会。当泰勒分心时，有人在他的饮料里放了一种精神药物。虽然通常情况下很容易相处，但这种药物使泰勒变得大声、好斗和暴力。泰勒与其他参加派对的人发生了争执，并袭击了其中的一些人，之后才被制服。泰勒被逮捕了，但当毒品药效消失后，泰勒对暴力事件感到震惊，并对这件事深感懊悔。

泰勒应该因袭击而被逮捕和审判吗?为什么或者为什么不呢?如果是，如果你是陪审团成员，你会投票判他有罪吗?如果你是泰勒的受害者，你会有不同的感受吗?如果泰勒被判有罪，他是否应该因袭击被监禁，监禁多长时间?解释你每一步的理由。

完成第1部分，然后再进入第2部分。

第2部分

考虑这个场景:

泰勒通常很随和，但几个月后，他变得越来越暴力和好斗。最后，泰勒在一次聚会上和其他人发生了争执，并袭击了其中的几个人，随后被制服。泰勒被逮捕了，但在医院的脑部扫描显示，泰勒的下丘脑上有一个脑瘤。一旦肿瘤被切除，泰勒的攻击性就消失了。泰勒对暴力事件感到震惊，并对这一事件深感懊悔。

泰勒应该因袭击而被逮捕和审判吗?为什么或者为什么不呢?如果是，如果你是陪审团成员，你会投票判他有罪吗?如果你是泰勒的受害者，你会有不同的感受吗?如果泰勒被判有罪，他是否应该因袭击被监禁，监禁多长时间?解释你每一步的理由。

第3部分

你对这两种情况的反应不同吗?第一种情况与第二种情况有什么不同，或者它们本质上是相同的吗?

你对这些问题的回答涉及到人性的关键问题。人真的有自由意志吗?还是被大脑活动所束缚?这与我们如何看待犯罪和其他反社会行为的原因有关。它对个人在社会中的责任问题有着重要的影响。我们总是要求人们为自己的行为负责吗?如果不是，在什么情况下我们原谅他们?如果我们不要求人们对自己的行为负责，社会能以合法有序的方式运作吗?最后，它对整个社会也有影响。如果我们能检测到导致一个人产生破坏性行为的大脑结构或基因呢?我们应该如何对待那个人?

这种情况不是假设的。脑瘤会导致情绪和行为的显著变化。请参阅以下两个参考资料:

• 事实表格:肿瘤如何影响大脑
• 人格改变和脑肿瘤

以下是脑肿瘤如何导致攻击行为的案例研究:

• 本可怕情绪波动背后的惊人原因
• 脑瘤导致无法控制的恋童癖

对于第三部分，反思你对第一部分和第二部分的回答。你发现这两种情况有什么不同吗?关于我们的自由意志和选择，这些文章说了些什么?如果我们的大脑告诉我们去做某件事，我们能无视它吗?这对我们的个人行为的责任意味着什么?“我的大脑让我这么做的”应该成为我们所有行为的合理理由吗?当我们有选择时，当我们是大脑的受害者时，我们如何决定?

就这些问题写一篇短文。准备好在课堂上讨论你的观点。

讨论/写作业

运动，脑震荡和脑损伤

在许多职业中，创伤性脑损伤是一种风险，通常采取安全预防措施，例如戴头盔，以尽量减少风险。在某些情况下，比如军事战斗，尽管有安全装备，创伤性脑损伤的风险还是很高。身体接触的运动，如美式橄榄球和拳击，也有头部受伤的风险。然而，在体育运动中，参与往往是在很小的时候开始的，人们参加它是为了享受。现在，人们提出了关于参加接触性运动的代价的问题，即脑震荡和长期的脑损伤。这种享受值得冒险吗，尤其是对年轻人来说?

完成以下两个作业中的一个:

• 否认联盟:NFL的脑震荡危机(1:53:41)

这是PBS前线关于CTE的纪录片，CTE在前职业橄榄球运动员中很常见，现在也出现在前大学甚至一些高中球员身上。

回答以下关于第一部分的问题:

迈克·韦伯斯特是一名足球运动员，他的病情引发了脑震荡、反复的头部创伤和足球引起的脑损伤。请描述一下迈克·韦伯斯特的生活，他的足球生涯以及他的善后。你认为他明白踢足球对他大脑健康的风险和后果吗?你认为NFL的行为是否恰当，是否符合球员的最大利益?你认为他所经历的荣耀能证明他后来的堕落吗?如果你的孩子想要踢足球或其他类似的身体接触运动，你会让他或她吗?

• “我感到迷茫。《我觉得自己像个孩子》:尼克·波尼奥康提的复杂衰落(4:55)这既是一个视频采访，也是一个关于Nick Buoniconti的故事，

回答以下关于第一部分的问题:

Nick Buoniconti是美国国家橄榄球联盟名人堂的中后卫，他在20世纪70年代打球。这个故事和视频描述了他现在的生活。你认为他明白踢足球对他大脑健康的风险和后果吗?你认为他所经历的荣耀能证明他后来的堕落吗?他现在显然对此有自己的看法，但你认为年轻的足球运动员也会这么想吗?如果你的孩子想要踢足球或其他类似的身体接触运动，你会让他或她吗?