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当著effacent les peurs(当话说消失的恐惧)
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看新闻可以使你生病吗?
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《每日邮报》:简单地描述你的感觉紧张的时候可以让你不那么焦虑,研究人员称。半岛体育官方网址入口加州大学洛杉矶分校研究害怕蜘蛛的人发现,通过简单地谈论他们的恐惧
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爆炸吗?Zeg窟我voelt。(害怕吗?说出你的感觉)
电讯报:Dat blijkt外的甚至nieuwe研究范加州大学洛杉矶分校。Psychologen vroegen 88 vrijwilligers遇到焦虑voor spinnen,即使狼蛛在de buitenlucht出席ogen te科曼。De vrijwilligers moesten stapje voor stapje dichterbij科曼
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科学研究:口头承认恐惧有助于消散
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Sprich窝Ekel来自!(表达你的情感可以减少恐惧)
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