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心理科学激励新勋章
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当你应该避免处理情绪吗?
赫芬顿邮报:酗酒复苏的基石之一是所谓的“情感的节制。“我们的想法是,酗酒者和其他成瘾者,如果他们希望长期保持清醒,必须学会
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«Mi distraggo ci ragiono阿?»来si affrontano le emozioni负面的
Corriere della塞拉:回洛杉矶miglior difesa e日产风雅,ein questo卡索si scappa联合国da se stessi阿宝”。Quando我们是travolti da联合国'emozione甚negativa拉reazione spontanea e di cercare
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如何不应对个人的侮辱
《赫芬顿邮报》:人类总是不得不应对威胁,都或大或小。物理和危及生命的威胁,我们的祖先面临很大程度上取代了社会的威胁,但他们仍然
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什么发生在我们身上,当我们感到无能为力
《赫芬顿邮报》:控制是我们心理健康的一个重要方面。许多生活中最令人沮丧的情况包括你周围的事件发生的情况下,和你没有话语权
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仔细看看应对机制在调节情绪的作用
范围:在感觉难过的时候,压力,焦虑或愤怒,我们中的一些人可能会寻求一个逃生,如零售疗法,而另一些人只会认为负面情绪。但这种差异在我们的反应