希望高手测试?振作起来!
2011年4月25日
研究表明积极的情绪导致更好的性能测试。
的学习考试压力有时会让我们心情不好。我们想要做的最后一件事是满脸笑容,但研究表明快乐可能帮助我们表现得更好。一项研究发表在心理科学发现,在一个积极的情绪可以提高特定任务的认知。
志愿者被要求观看YouTube视频,发现引起积极、中性,或消极情绪;然后他们在电脑上完成学习任务。志愿者在任务,包括积极情绪表现的更好选择规则和测试假设比志愿者在中性或负面情绪。
半岛体育官方网址入口研究人员解释,积极情绪导致更大的认知灵活性,因此,对这些任务更好的性能。所以下次你有一个大作业,别忘了看一些有趣的YouTube视频或你最喜欢的一集宋飞在你工作之前。
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