响应性伙伴显示两种移情

当压力,许多人转向一个合作伙伴来帮助我们管理,依靠合作伙伴提供一个出气筒或可依靠的肩膀。一个新的研究在亲密关系表明你真的感觉更好的机会都大大改善了如果你的伴侣提供了这些事情。

的研究由加州大学的心理学家圣芭芭拉分校表明简单地理解伴侣的痛苦并不足以在紧张的情况下是有用的;实际上你要关心他们的痛苦放在第一位。

研究结果,发表在心理科学表明,认知和情感形式的移情作用共同促进反应的行为。

“人们可能会认为准确的理解是它所需要的反应,但理解伴侣的想法和感受是有用的只有当听众也向他们的伴侣感到更富有同情心和同情,”第一作者劳伦Winczewski解释说,UCSB研究生。“当听众准确的知识但没有感到同情,他们倾向于更少的支持和响应。”

响应性已经成为一个重要的社会和健康心理学研究,因为越来越多的研究证据表明,感到被理解、验证和照顾别人是至关重要的人际关系和个人幸福。但是究竟是什么使一个不高的人?

在这项研究中,Winczewski和其他研究生研究员杰夫•鲍文UCSB与心理学教授南希·柯林斯,假设理解另一个人的想法和感受——认知技能称为移情的准确性会促进反应的行为只有在与仁慈的动机,或者移情作用的关注。

他们测试他们的理论,让夫妇讨论之前确定个人或关系的压力源——嫉妒,说,或者,在一个案例中,一方的极端害怕飞行。通过录像谈话,研究人员能够衡量移情的准确性和移情的担忧,以及响应能力,实时和半岛体育官方网址入口交互后得出的结论。

当一个侦听器对伴侣的关心高,其准确性支持响应能力;但当缺乏同情心,理解并没有援助响应能力。

“你可以很好知道你的伴侣的想法和感受,也许你听过这个故事17倍,老板打架等等——但是如果你不在乎吗?”Winczewski说。“有准确的知识没有同情的感觉甚至可能破坏响应。”

研究人员半岛体育官方网址入口推测,日常对话的支持,就像他们在实验室里观察到的,通知人民更持久对伴侣的响应能力的看法。

根据柯林斯,UCSB的亲密关系实验室负责人:“有一个准确的了解我们的合作伙伴的内心世界,加上富有同情心的感情,使我们能够提供的支持是我们所爱的人想要的而且是必要的。但没有同情的感觉,认知移情是不够的。”

科林斯补充说,“通过这种方式,我们的研究表明,想法和感受的共同努力,帮助我们尽可能支持我们所爱的人。”

参考

Winczewski,洛杉矶鲍文,J.D.柯林斯&,N.L. (2016)。移情的精度足以促进二元交互响应行为?区分能力和动机。心理科学。doi: 10.1177 / 0956797615624491